Полина, ты герой!) я гантели вчера дома в 20.30 положила, душ, ужин, заварила алтайской травы, подаренной подругой, и в 22.00 отрубилась и до утра дрыхла
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Невероятное я делаю сразу, а невозможное немного подумав
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Polina [e-mail скрыт] Российская Федерация, Москва
Полина, ты герой!) я гантели вчера дома в 20.30 положила, душ, ужин, заварила алтайской травы, подаренной подругой, и в 22.00 отрубилась и до утра дрыхла
Меня еще дома на сериал хватило, а потом я уже отрубилась))
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
у нас сейчас сокращенный рабочий день - я работаю до 15.00, потом иду в зал, так классно, домой прихожу и еще куча времени есть
еще плюс, что в это время почти пусто - все тренажеры и дорожки мои
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Мне чужого не надо, но свое я возьму - чьё бы оно ни было!
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Встала сегодня в 6 утра в спорт-зал, проверить действительно ли они с 7 работают или как было в прошлом раньше 7-20 не открываются. Если работают с 7-ми, то хотела начать там заниматься. Посмотрела какая погода и.... не пошла. Сейчас в парк пойду кататься. А тренажерку и ролики в один день я не потяну. У меня выходной сегодня.
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Модератор форума. Если меня нет на форуме, значит я скоро вернусь.
Никогда не ставь себя выше других. Тебя опустят ниже, чем ты есть.
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Polina [e-mail скрыт] Российская Федерация, Москва
Еще немного и можно будет выступать на соревнованиях! Стала просто шикарная)
Снимаю шляпу перед девушками и мужчинами кто так целеустремленно идет к красивому телу.
Еще одна девочка у нас на работе, готовится как раз на соревнования в категории бодифитнес (я писала про нее раньше).
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
к сожалению нет, но очень хотелось бы посмотреть - я тоже восхищаюсь людьми, которые упорно идут к своей цели
я продолжаю ходить в зал, правильно питаюсь, иногда позволяю себе вредности всякие, срывы тоже бывают, но вес держу на прежнем уровне
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Мне чужого не надо, но свое я возьму - чьё бы оно ни было!
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Polina [e-mail скрыт] Российская Федерация, Москва
к сожалению нет, но очень хотелось бы посмотреть - я тоже восхищаюсь людьми, которые упорно идут к своей цели
я продолжаю ходить в зал, правильно питаюсь, иногда позволяю себе вредности всякие, срывы тоже бывают, но вес держу на прежнем уровне
Если честно когда кто-то начинает заниматься и активно говорить об этом, то я предпочитаю подождать какое-то время. Как правило запал проходит и формы возвращаются в стандартный запущенный вид. Но есть среди моих знакомых те, кто просто кардинально изменил и свою жизнь и внешность и взгляды. Трепароль одна из них)
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
я просто занимаюсь и не обсуждаю свой образ жизни - я его выбрала для себя, никому не навязываю, когда мне говорят: ой, зачем тебе это, надо есть и булки, и все - я просто молча улыбаюсь, никому ничего не доказывая, не считаю,что я сделала что-то грандиозное, но все равно сидеть на попе ровно и плакать ой , я не могу похудеть, при это питаясь всякой гадостью - честно, с такими людьми даже и обсуждать ничего не хочется, а за Катю я рада - молодец, вот у меня не всегда хватает силы воли на что-то себя настроить но я стараюсь
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Мне чужого не надо, но свое я возьму - чьё бы оно ни было!
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
ой, зачем тебе это, надо есть и булки, и все - я просто молча улыбаюсь, никому ничего не доказывая, не считаю,что я сделала что-то грандиозное, но все равно сидеть на попе ровно и плакать ой , я не могу похудеть, при это питаясь всякой гадостью - честно, с такими людьми даже и обсуждать ничего не хочется,
Я считаю, что к моим проблемам меня привели именно недостаток булок (простых углеводов) в рационе.
Ну его на фиг. Лучше быть здоровой, чем обезжиренной.
И в субботу мне к врачам (в том году не приняли, отправили на диспансеризацию), поглядим, что там с моей гипоксией происходит.
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Модератор форума. Если меня нет на форуме, значит я скоро вернусь.
Никогда не ставь себя выше других. Тебя опустят ниже, чем ты есть.
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Разделы:
Статистика форума:
Проверьте знания![c[_]](https://sekretar-info.ru/images/sekretar-info.ru/doc_button.gif "Обмен документами")
![c[_]](https://sekretar-info.ru/images/ic_opros.png "Обмен документами")
Идет отправка уведомления...
Лучше быть здоровой, чем обезжиренной.