Close
Логин:  Пароль: 
Поиск на форуме:
Расширенный поиск
kadrovik-info.ru
buhgalter-info.ru
economist-info.ru
economist-info.ru
Журнал «Секретарь-референт»
RSS

Борьба со стрессом

Рубрика: Психология
Ответов: 486

Вы можете добавить тему в список избранных и подписаться на уведомления по почте.

Лилия
Статус неизвестенЛилия
[e-mail скрыт]
Россия, Татарстан
Написал 36 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 1 −
#481[294202] 10 ноября 2011, 16:27
я бы не столько от стресса пила (глицин тоже хорошее проверенное временем средство), а сколько для энергии. посмотрите аннотацию к препаратам "Элькар", липоевая кислота. я пью уже несколько месяцев, на работе стресс жуткий. мне эти средства шеф мой прописал, он врач... вроде чувствую себя хорошо))если что пишите в личку, я объясню действия препаратов научно)))
Ольгуня
Статус неизвестенОльгуня
[e-mail скрыт]
Российская Федерация
Написал 6094 сообщения
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 84 −
#482[294206] 10 ноября 2011, 18:00
Осень, а поговорить с боссом? Может, тебе предварительно найти человека, который за доплату согласится выполнять часть твоей работы? Так ведь действительно и здоровье надорвать можно
Вам говорят, что Вы умны и красивы, не спорьте – людей не переубедишь
Чёрный кот, перебежавший вам дорогу, означает, что животное куда-то торопится
И не читайте советских газет. Так других нет! Вот никакие и не читайте
%CE%EB%FC%E3%F3%ED%FF-%EB%E0%EF%F3%ED%FF.gif
Dominika
Статус неизвестенDominika
rebecca2005@rambler.ru
Россия, Красноярск
Написал 150 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 0 −
#483[295052] 17 ноября 2011, 8:03
кошка писал(а):
Надюлькин писал(а):
Кошечка, прочитала Ваш пост, как то все грустно :-( и вспомнилась мне древняя заповедь: "Господи! Дай мне сил изменить то, что могу изменить, дай мне терпения смириться с тем, на что повлиять я не могу, и дай мне мудрости отличить одно от другого".
Да уж, чему я научилась-это смиряться. Но порой срывы всё же происходят. И в такой затяжной депрессии я не была уже давно-всё старалась переживать легко, позитивно мыслить. Но вот и сломалась. В свои 25 вместо того, чтобы иметь семью, ребенка, я имею расшатанные нервы, кучу негативного опыта и остывшие чувства. Вот думаю, как со всем этим быть, как это все разложить по полочкам и жить дальше. Я даже когда по улице иду, то чувствую себя неуютно- хочется скорей домой прийти. На самом деле, мне страшно.Тьфу, разнылась тут!
Я думала у меня у одной так:( Ловлю себя на мысли, что нет никакого смысла, весь день мечтаю о том, что окажусь дома и спать, всю неделю жду выходных. В итоге они пролетают... С мужчиной рассталась своим около 2-х лет назад, вначале радовалась новой работе, она поглащала все мысли, но теперь приработалась и опять периодически о нем думаю. Не могу перестать о нем вспоминать... Вроде и друзьями я встречаюсь, и в кино\театр\к родственникам хожу, спортом занимаюсь,съездила отдыхать, работу сменила на лучшую, но это чувство неустроенности и депрессняка все равно возвращается....
Кошка, вы весной еще писали, надеюсь у Вас произошли пермены, в любом случае желаю Вам всего наилучшего!
Сема
Статус неизвестенСема
[e-mail скрыт]
Российская Федерация
Написал 12544 сообщения
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 123 −
#484[296493] 23 ноября 2011, 15:34
Cовет психолога для снятия напряжения, стресса, агрессии.

1. Представьте, что вы у реки.
2. Здесь холодный горный воздух, вы слышите пение птиц.
3. Никто, кроме вас, не знает об этом тайном месте.
4. Вы полностью скрылись от безумного места под названием «мир».
5. Успокаивающие звуки водопада наполняют воздух спокойствием.
6. Вода прозрачнее слезы.
7. Вы можете легко разглядеть лицо человека, которого вы держите под водой
\"...я вообще решила замуж не выходить, одной спокойнее, правда? Хочу халву ем, хочу пряники\" (с)

\"парам-парам-пам, фью-иить\" (ц) Ералаш
Angelok
Статус неизвестенAngelok
[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Жемчужина Кубани
Написал 8021 сообщение
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 81 −
#485[296494] 23 ноября 2011, 15:36
Sempraviva писал(а):
Cовет психолога для снятия напряжения, стресса, агрессии.

1. Представьте, что вы у реки.
2. Здесь холодный горный воздух, вы слышите пение птиц.
3. Никто, кроме вас, не знает об этом тайном месте.
4. Вы полностью скрылись от безумного места под названием «мир».
5. Успокаивающие звуки водопада наполняют воздух спокойствием.
6. Вода прозрачнее слезы.
7. Вы можете легко разглядеть лицо человека, которого вы держите под водой
:-D Семправива, нельзя же так смешить, такой расслабон по первым пунктам и такой ржач на 7.
Nika
Статус неизвестенNika
[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Волгоград
Написал 5 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 0 −
#486[297797] 1 декабря 2011, 13:37
Dominika писал(а):
кошка писал(а):
Надюлькин писал(а):
Кошечка, прочитала Ваш пост, как то все грустно :-( и вспомнилась мне древняя заповедь: "Господи! Дай мне сил изменить то, что могу изменить, дай мне терпения смириться с тем, на что повлиять я не могу, и дай мне мудрости отличить одно от другого".
Да уж, чему я научилась-это смиряться. Но порой срывы всё же происходят. И в такой затяжной депрессии я не была уже давно-всё старалась переживать легко, позитивно мыслить. Но вот и сломалась. В свои 25 вместо того, чтобы иметь семью, ребенка, я имею расшатанные нервы, кучу негативного опыта и остывшие чувства. Вот думаю, как со всем этим быть, как это все разложить по полочкам и жить дальше. Я даже когда по улице иду, то чувствую себя неуютно- хочется скорей домой прийти. На самом деле, мне страшно.Тьфу, разнылась тут!
Я думала у меня у одной так:( Ловлю себя на мысли, что нет никакого смысла, весь день мечтаю о том, что окажусь дома и спать, всю неделю жду выходных. В итоге они пролетают... С мужчиной рассталась своим около 2-х лет назад, вначале радовалась новой работе, она поглащала все мысли, но теперь приработалась и опять периодически о нем думаю. Не могу перестать о нем вспоминать... Вроде и друзьями я встречаюсь, и в кино\театр\к родственникам хожу, спортом занимаюсь,съездила отдыхать, работу сменила на лучшую, но это чувство неустроенности и депрессняка все равно возвращается....
Кошка, вы весной еще писали, надеюсь у Вас произошли пермены, в любом случае желаю Вам всего наилучшего!
Милые девушки!Есть время быть с кем-то ,но каждому обязательно нужно прожить время, когда надо побыть одному.Это время, когда не ждешь ни новых встреч, ни любви, ни вспоминаешь о бывших и т.д. Сама с собой и, самое главное: осознать, что это именно время для тебя одной и получать от этого удовольствие. Это время, когда на влюбленные пары смотришь с легким снисхождением, а не с завистью и обидой на жизнь.В это время радуйтесь мелочам,потому что потом,в согласии с законом равновесия, приходит время, когда времени для себя не будет.
Ничего-то ты не знаешь!Да-да!
Ниока
Статус неизвестенНиока
[e-mail скрыт]
Украина
Написал 3893 сообщения
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 74 −
#487[297819] 1 декабря 2011, 15:06
Обрести равновесие сама с собой мне не очень сложно. Блииин, как нетока:))) обрести это равновесие, но и удержать равновесие и гармонию с разными людьми - вот это вопрос
« Первая ← Пред. ... 25 26 27 28 29 30 31 32 След. → Последняя (33) »

Для того чтобы ответить в этой теме Вам необходимо зарегистрироваться.



© 2006—2024, ООО «Профессиональное издательство» — издательство журнала «Секретарь-референт».
Воспроизведение, последующее распространение, сообщение в эфир или по кабелю, доведение до всеобщего сведения материалов с сайта разрешается правообладателем только с указанием гиперссылки на данный сайт, если не указано иное.