Close
Логин:  Пароль: 
Поиск на форуме:
Расширенный поиск
kadrovik-info.ru
buhgalter-info.ru
economist-info.ru
economist-info.ru
Журнал «Секретарь-референт»
RSS

Как похудеть???

Рубрика: Свободное общение
Ответов: 4790

Вы можете добавить тему в список избранных и подписаться на уведомления по почте.

Масяня (гость)
Статус гостя неизвестенМасяня (гость)
#31[47127] 5 мая 2009, 11:05
Это че за фигня вылезла????? =-O Ну ... надеюсь, что вы все равно сможете прочитать мое сообщение не смотря на такой интернетовский косяк! :-[
tasha
Статус неизвестенtasha
[e-mail скрыт]
Россия, Карелия
Написал 1113 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 9 −
#32[47129] 5 мая 2009, 11:08
Гаечка писал(а):
tasha писал(а):
Вот читаю вас, девочки, и сама себе нарадоваться не могу :) сколько я ни ем, чего ятолько не ем, у меня нигде это не откладывается. Стоит мне на выходных оттянуться хорошенько, сразу скидываю парочку кг., буквально за сутки :)
Таша, сколько тебе лет?
До 24 лет я была тростинкой, что бы ни ела. Возраст берет свое :-D
Мне 27 лет :) я так думаю, что, когда второго ребетенка рожу, тогда и пойдут все проблемы. Мож я, конечно, и не права....
Гаечка
Статус неизвестенГаечка
[e-mail скрыт]
Россия, Герой
Написал 769 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 17 −
#33[47136] 5 мая 2009, 11:13
Таш, у вас еще и дитя? как привели себя в форму после оного? :)
Элизабет
Статус неизвестенЭлизабет
[e-mail скрыт]
Российская Федерация
Написал 307 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 6 −
#34[47138] 5 мая 2009, 11:16
Юль, мне тоже очень интесно как Вы питались. Меня эти лишнии 5 кг свидут скоро в могилу, только сброшу и опять и так вся жизнь *WALL*
P.S. спортом я занимаюсь
tasha
Статус неизвестенtasha
[e-mail скрыт]
Россия, Карелия
Написал 1113 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 9 −
#35[47139] 5 мая 2009, 11:16
Гаечка писал(а):
Таш, у вас еще и дитя? как привели себя в форму после оного? :)
Ну, во-первых, я немного во время беременности набрала, стрессов много было. После я весила 54 кг (мой стабильный вес - 49 кг.), но муж первый сволочью был и после декретного я на работу вышла весом в 40 кг :'( , вот набирать для меня оказалось намного сложнее.
Йа блондинко
Статус неизвестенЙа блондинко
[e-mail скрыт]
Россия, Москва
Написал 34848 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 309 −
#36[47140] 5 мая 2009, 11:26
Татьяна писал(а):
Юль, мне тоже очень интесно как Вы питались. Меня эти лишнии 5 кг свидут скоро в могилу, только сброшу и опять и так вся жизнь *WALL*
P.S. спортом я занимаюсь
А может быть Вам и худеть не надо? Если Вы занимаетесь спортом, то у Вас больше мышечной массы, чем у незанимающихся, а она тяжелее жира раза в 4. Если Вы влезаете в 44 или 46 для от 170, то все нормально. Можно только радоваться "лишним" 5-ти килограмма.
У меня то было живого веса более 80-ти. Питалась все что хотелось, но калории считала, что бы было от 1200 (иначе обмен веществ замедляеться) до 1400 в стуки. Иногда обжилась даже до 2200, но не часто, только в праздники.
Моя жизнь - мои правила.
Некоторые ошибки слишком классные, что бы совершать их один раз.
Я - двулична. Одна личность хорошая и добрая, а вторая появляется, когда обижают первую.
Гаечка
Статус неизвестенГаечка
[e-mail скрыт]
Россия, Герой
Написал 769 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 17 −
#37[47142] 5 мая 2009, 11:31
Таш, я почитала и поняла, что надо иметь нехорошего мужика-нервотрёпа для поддержания веса в норме. У меня так и было, когда 47 весила! *BRAVO* и только сейчас поняла, что все благодаря ему ;D
Викуля
Статус неизвестенВикуля
[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Москва
Написал 2197 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 31 −
#38[47145] 5 мая 2009, 11:38
Ju-lia писал(а):

У меня то было живого веса более 80-ти. Питалась все что хотелось, но калории считала, что бы было от 1200 (иначе обмен веществ замедляеться) до 1400 в стуки. Иногда обжилась даже до 2200, но не часто, только в праздники.
500 ккал (кусок торта) и 500 ккал (200 гр свинины), это не одно и тоже.
Сладкое относиться к легкоусваиваемым продуктам, отсюда и лишние кило. Чтобы переварить мясо организм затрачивает больше энергии, поэтому от мяса потолстеть практически не возможно. Если это не кура-гриль или сосиски, например.
Поэтому просто "считать калории" не очень правильно.
Переменчивы все вещи в странном мире человечьем.
Постоянны мягкие, мурчащие коты.
Йа блондинко
Статус неизвестенЙа блондинко
[e-mail скрыт]
Россия, Москва
Написал 34848 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 309 −
#39[47148] 5 мая 2009, 11:47
Викуля писал(а):
Ju-lia писал(а):

У меня то было живого веса более 80-ти. Питалась все что хотелось, но калории считала, что бы было от 1200 (иначе обмен веществ замедляеться) до 1400 в стуки. Иногда обжилась даже до 2200, но не часто, только в праздники.
500 ккал (кусок торта) и 500 ккал (200 гр свинины), это не одно и тоже.
Сладкое относиться к легкоусваиваемым продуктам, отсюда и лишние кило. Чтобы переварить мясо организм затрачивает больше энергии, поэтому от мяса потолстеть практически не возможно. Если это не кура-гриль или сосиски, например.
Поэтому просто "считать калории" не очень правильно.
И что???? Если моему организму нужен кусок торта, то я не буду пихать в него свинину, потому, что даже съев свинины на 1500 калл, он все равно будет требовать кусок торта, т.к. ему в данный момент нужны быстрые углеводы или повышенное количесов глюкозы или еще что-то чего в свинине просто нет. Он знает что ему нужно, потому и вопит "Хочу торт! Хо-чу торт! Хо-чу торт! За свинину спасибо. Сгодиться. Но я хочу торт!"
Моя жизнь - мои правила.
Некоторые ошибки слишком классные, что бы совершать их один раз.
Я - двулична. Одна личность хорошая и добрая, а вторая появляется, когда обижают первую.
Люда (гость)
Статус гостя неизвестенЛюда (гость)
#40[47151] 5 мая 2009, 11:52
Лет так с 16ти вес стабильный 64-67 кг при обычной жизни (сюда не входит беременность, роды и кормление ребенка.
1.на обед никогда не ела 1,2 и компот, что-нить одно,(только в праздники напробуешься всяких вкусностей и то в гостях)
2.после 19.00 тоже старалась не кушать.
И вот только к 40ка годам чувствую, что начинаю обабиваться.
Элизабет
Статус неизвестенЭлизабет
[e-mail скрыт]
Российская Федерация
Написал 307 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 6 −
#41[47152] 5 мая 2009, 11:54
Гаечка писал(а):
Таш, я почитала и поняла, что надо иметь нехорошего мужика-нервотрёпа для поддержания веса в норме. У меня так и было, когда 47 весила! *BRAVO* и только сейчас поняла, что все благодаря ему ;D
Это точно! Когда разводилась с первым мужем то была такая тростиночка "ляля", никогда больше в жизни я так не весила :'(
Хотя, не дай бог, девочки, нам так худеть.
Ju-lia писал(а):
Татьяна писал(а):
Юль, мне тоже очень интесно как Вы питались. Меня эти лишнии 5 кг свидут скоро в могилу, только сброшу и опять и так вся жизнь *WALL*
P.S. спортом я занимаюсь
А может быть Вам и худеть не надо? Если Вы занимаетесь спортом, то у Вас больше мышечной массы, чем у незанимающихся, а она тяжелее жира раза в 4. Если Вы влезаете в 44 или 46 для от 170, то все нормально. Можно только радоваться "лишним" 5-ти килограмма.
У меня то было живого веса более 80-ти. Питалась все что хотелось, но калории считала, что бы было от 1200 (иначе обмен веществ замедляеться) до 1400 в стуки. Иногда обжилась даже до 2200, но не часто, только в праздники.
Нет у меня именно ЖИР, у как я его НЕНАВИЖУ - попа метр на метр и жирные ляжки. Фу, как противно, вот такая я "звезда", а мужикам нравится. Но мне очень нужно от этого избавиться!!!
Рост у меня 162, размер 46
tasha
Статус неизвестенtasha
[e-mail скрыт]
Россия, Карелия
Написал 1113 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 9 −
#42[47157] 5 мая 2009, 12:10
Это точно! Когда разводилась с первым мужем то была такая тростиночка "ляля", никогда больше в жизни я так не весила :'(
Хотя, не дай бог, девочки, нам так худеть.
У меня сейчас муж замечательный, а вес не набирается :) а первый, гад, терь оды о любви мене поет

Йа блондинко
Статус неизвестенЙа блондинко
[e-mail скрыт]
Россия, Москва
Написал 34848 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 309 −
#43[47163] 5 мая 2009, 12:20
Татьяна писал(а):
Нет у меня именно ЖИР, у как я его НЕНАВИЖУ - попа метр на метр и жирные ляжки. Фу, как противно, вот такая я "звезда", а мужикам нравится. Но мне очень нужно от этого избавиться!!!
Рост у меня 162, размер 46
А спорт-то у тебя какой?
Моя жизнь - мои правила.
Некоторые ошибки слишком классные, что бы совершать их один раз.
Я - двулична. Одна личность хорошая и добрая, а вторая появляется, когда обижают первую.
Garfield
Статус неизвестенGarfield
garfield8@narod.ru
Написал 2606 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 39 −
#44[47168] 5 мая 2009, 12:34
Масяня писал(а):
Всем удачи в похудении!
Всем, кто весит меньше 60 кг или у кого разница между ростом и весом и без того превышает 110 - неудачи в похудении! :-D
Вот досада, не успел я на сей раз удалить эту тему. *WALL* *ROFL*
Garfield
Статус неизвестенGarfield
garfield8@narod.ru
Написал 2606 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 39 −
#45[47170] 5 мая 2009, 12:36
Татьяна писал(а):
...попа метр на метр и жирные ляжки. Фу, как противно, вот такая я "звезда", а мужикам нравится. Но мне очень нужно от этого избавиться!!!
Рост у меня 162, размер 46
Естественно, нравится. *YES* Плохо, если б наоборот - ноги тонкие, задняя поверхность бедра отсутствует, а живот при этом свисал. *NO*
« Первая ← Пред.1 2 4 5 6 7 8 9 10 11  ... След. → Последняя (320) »

Обсуждение этой темы закрыто модератором.



© 2006—2022, ООО «Профессиональное издательство» — издательство журнала «Секретарь-референт».
Воспроизведение, последующее распространение, сообщение в эфир или по кабелю, доведение до всеобщего сведения материалов с сайта разрешается правообладателем только с указанием гиперссылки на данный сайт, если не указано иное.