Close
Логин:  Пароль: 
Поиск на форуме:
Расширенный поиск
kadrovik-info.ru
buhgalter-info.ru
economist-info.ru
economist-info.ru
Журнал «Секретарь-референт»
RSS

Совершенствуем свое тело

Рубрика: Свободное общение
Ответов: 6143

Вы можете добавить тему в список избранных и подписаться на уведомления по почте.

guillotine
Статус неизвестенguillotine
[e-mail скрыт]
Российская Федерация
Написал 4766 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ -12 −
#6031[497670] 13 октября 2016, 12:57
Я думаю так, как рассказывала мне моя врач: "Препараты для похудения бесполезны, если в организме нет нарушений обеспечивающие лишний вес. Если нарушения есть, то работают те препараты, которые корректируют эти нарушения". Проблемы с щитовидной, поможет липо, с поджелудочной - метформин.
Модератор форума. Если меня нет на форуме, значит я скоро вернусь.
Никогда не ставь себя выше других. Тебя опустят ниже, чем ты есть.
Татьяна
Статус неизвестенТатьяна
[e-mail скрыт]
Россия, Челябинск
Написал 7085 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 61 −
#6032[497671] 13 октября 2016, 13:29
Здесь идет речь про относительно здоровый организм, который на правильном питании и физ.нагрузках соответствующих. Если есть нарушения - это уже надо лечить, а не поддерживать
инстаграм @hr_erashkova
guillotine
Статус неизвестенguillotine
[e-mail скрыт]
Российская Федерация
Написал 4766 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ -12 −
#6033[497672] 13 октября 2016, 14:42
Звучит так, как-будто люди прежде чем прийти в зал и начать принимать препараты проходят полное медицинское обследование.
Если человек здоров, то ему любые спорт-препараты чисто для упокоения души.
Модератор форума. Если меня нет на форуме, значит я скоро вернусь.
Никогда не ставь себя выше других. Тебя опустят ниже, чем ты есть.
Mylene
Статус неизвестенMylene
[e-mail скрыт]
Беларусь, столица
Написал 19580 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 115 −
#6034[497783] 28 октября 2016, 8:26
вчера сходила на фитнесс-латину - прикольно, мне понравилось, танцевальные, ритмичные движения с элементами аэробики, неплохо для разнообразия, а то мне уже скучно в тренажерке стало
13d9f6bc88a3c32b05e75d955de40203.gif

69fea4b14f886a7262078d2c5460b67e.gif


Мне чужого не надо, но свое я возьму - чьё бы оно ни было!
Татьяна
Статус неизвестенТатьяна
[e-mail скрыт]
Россия, Челябинск
Написал 7085 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 61 −
#6035[497784] 28 октября 2016, 13:57
а возле моего дома открылся новый тренажерный центр - и в нем есть турецкая баня. Я каждый раз после тренировки хожу - мышцы потом меньше болят и вообще супер)
инстаграм @hr_erashkova
Алена
Статус неизвестенАлена
[e-mail скрыт]
Россия, Москва
Написал 40 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 0 −
#6036[497861] 3 ноября 2016, 10:19
Девочки, чтобы стать стройной надо просто влюбиться! Работает! Проверено!
Mylene
Статус неизвестенMylene
[e-mail скрыт]
Беларусь, столица
Написал 19580 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 115 −
#6037[497869] 3 ноября 2016, 11:16
:) у каждого своя "диета"
13d9f6bc88a3c32b05e75d955de40203.gif

69fea4b14f886a7262078d2c5460b67e.gif


Мне чужого не надо, но свое я возьму - чьё бы оно ни было!
Алена
Статус неизвестенАлена
[e-mail скрыт]
Россия, Москва
Написал 40 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 0 −
#6038[497873] 3 ноября 2016, 11:33
Верно! У каждого своя. Но лучше не диет придерживаться, а стиль жизни выбрать, который будет помогать быть в форме.
Mylene
Статус неизвестенMylene
[e-mail скрыт]
Беларусь, столица
Написал 19580 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 115 −
#6039[497874] 3 ноября 2016, 11:35
без правильного питания и спорта никакая любовь не поможет после определенного возраста - вот мой стиль жизни :)
13d9f6bc88a3c32b05e75d955de40203.gif

69fea4b14f886a7262078d2c5460b67e.gif


Мне чужого не надо, но свое я возьму - чьё бы оно ни было!
Алена
Статус неизвестенАлена
[e-mail скрыт]
Россия, Москва
Написал 40 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 0 −
#6040[497876] 3 ноября 2016, 11:44
Позитивное настроение, желание хорошо выглядеть и НМЖ (надо меньше... жрать - слова Раневской).
Леди
Статус неизвестенЛеди
[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Белый город
Написал 1284 сообщения
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 37 −
#6041[497886] 3 ноября 2016, 13:01
Алена писал(а):
(надо меньше... жрать - слова Раневской).
Точно *YES* ,даже кто-то на этом форуме выкладывал Я еще тогда картинку эту себе на заставку на Раб.стол повесила
Да-а-а, такой наглости я еще не видела. Пойду еще посмотрю!
Алена
Статус неизвестенАлена
[e-mail скрыт]
Россия, Москва
Написал 40 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 0 −
#6042[497888] 3 ноября 2016, 15:21
Вот-вот! Или известный трюк - фото на холодильник (свое или чужое - главное, чтобы приятно было на него смотреть с точки зрения идеальной фигуры).
guillotine
Статус неизвестенguillotine
[e-mail скрыт]
Российская Федерация
Написал 4766 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ -12 −
#6043[497896] 4 ноября 2016, 14:27
Вчера проспала тренировку. Пришла сегодня часов в 12. В зале народа о фига. Нашего бабульки-одуванчика не было. Но был дядька в инвалидной коляске и пара детишек лет 7-10. =-O Ничего не имею ни против инвалидов, ни против детей, но кроме них была еще куча народа. Легко занять сразу 3 тренажера, что бы сделать круг не получится. Развернулась, ушла.
Завтра утром попробую еще раз.
Зря тренажеру сделали такой популярной. Раньше там тетка была одна на 10 мужиков и народа было в залах меньше, а теперь на 2-х теток один мужик (в соседнем зале проходили детские занятия для малышей). Только подпирающих подоконники было штук 6 теток.
Короче, столпотвоние. Черная тренировочная пятница. :-(
Модератор форума. Если меня нет на форуме, значит я скоро вернусь.
Никогда не ставь себя выше других. Тебя опустят ниже, чем ты есть.
narine
Статус неизвестенnarine
kovalovaa@yandex.ru
Россия, Ростов-на-Дону
Написал 6 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 0 −
#6044[497955] 8 ноября 2016, 23:06
Татьяна писал(а):
а возле моего дома открылся новый тренажерный центр - и в нем есть турецкая баня. Я каждый раз после тренировки хожу - мышцы потом меньше болят и вообще супер)
ну вот почему рядом с моим домом такое не открывается!?!))))я так давно хочу выбраться именно в турецкую баню!!
guillotine
Статус неизвестенguillotine
[e-mail скрыт]
Российская Федерация
Написал 4766 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ -12 −
#6045[497957] 9 ноября 2016, 7:52
Это там такие теплые кабинки с паром ставят. Что бы потом мышцы не болели. Это не турецкая баня. Только название. А вообще русская лучше.
Модератор форума. Если меня нет на форуме, значит я скоро вернусь.
Никогда не ставь себя выше других. Тебя опустят ниже, чем ты есть.
« Первая ← Пред. ... 395 396 397 398 399 400 401 402 404 405 406 407 408 409 410 След. → Последняя (410) »

Для того чтобы ответить в этой теме Вам необходимо зарегистрироваться.



© 2006—2022, ООО «Профессиональное издательство» — издательство журнала «Секретарь-референт».
Воспроизведение, последующее распространение, сообщение в эфир или по кабелю, доведение до всеобщего сведения материалов с сайта разрешается правообладателем только с указанием гиперссылки на данный сайт, если не указано иное.