Close
Логин:  Пароль: 
Поиск на форуме:
Расширенный поиск
kadrovik-info.ru
buhgalter-info.ru
economist-info.ru
economist-info.ru
Журнал «Секретарь-референт»

В ближайшую неделю день рождения празднуют:
Статус неизвестенna-tu-sik, Статус неизвестенЕлена, Статус неизвестенАнна, Статус неизвестенСветлана, Статус неизвестенЕлка, Статус неизвестенЮлия, Статус неизвестенКица, Статус неизвестенЕсеня, Статус неизвестенLera, Статус неизвестенЕлена.

Посмотреть все

RSS

Как похудеть???

Рубрика: Свободное общение
Ответов: 4790

Вы можете добавить тему в список избранных и подписаться на уведомления по почте.

МилаЯ
Статус неизвестенМилаЯ
[e-mail скрыт]
Российская Федерация, СПб
Написал 9289 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 77 −
#1516[260429] 23 июня 2011, 9:23
Натуля писал(а):
Вень, может, общение себя исчерпало, пора заводить новых друзей. Я со своей самой близкой когда-то подругой, с которой я дружу с 6 лет, общаюсь 2-3 раза в год. Наверное, с возрастом у многих так случается. Одни друзья уходят, приходят другие.
Блин, оказывается я не одна такая :-D , а я то думала, что со мной что-то не так *HOT*
Я как и Веня отщепенилась от подруг без особых потерь и "открытых" глаз, местами жалею просто потому что хочется куда-нить сходить в женской компании, но у меня на это появился форум и ВЫ *HAPPY* , а с девчёнками в эту пятницу встречаемся, впечатлений на месяц хватит *JOKINGLY*
свершилось!!
Татьяна
Статус неизвестенТатьяна
[e-mail скрыт]
Россия, Челябинск
Написал 7089 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 61 −
#1517[260434] 23 июня 2011, 9:26
Вот, а у нас не получилось встретится. Надеюсь, что скоро мы это исправим и у меня появятся новые подруги...... Надеюсь...... *PARDON*
инстаграм @hr_erashkova
Йа блондинко
Статус неизвестенЙа блондинко
[e-mail скрыт]
Россия, Москва
Написал 34848 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 309 −
#1518[260436] 23 июня 2011, 9:27
Дамы!
А ну, брысь в фулдилку! *RAGE*
Моя жизнь - мои правила.
Некоторые ошибки слишком классные, что бы совершать их один раз.
Я - двулична. Одна личность хорошая и добрая, а вторая появляется, когда обижают первую.
AnytkaSm
Статус неизвестенAnytkaSm
[e-mail скрыт]
Россия
Написал 9663 сообщения
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 65 −
#1519[260445] 23 июня 2011, 9:31
Апельсиновая Jull писал(а):
Забава писал(а):
я конечно не доктор гастроэнтеролог,но с Натальей я согласна.
один раз прочистив организм,она начала правильно питаться,плюс спорт.
за 3 месяца 8 кг это вполне нормально!даже очень!
просто она сначала чуть некорректно про гручку написала,и всё.
Кхе.
Организм нельзя прочистить. Это не водосточная труба. Нет в медецине такого термина "шлаки". Нету. *NO*
+мульон. Организм система самоочищающаяся
почешешь тыковку - сработает смекалка!

В жизни легче дойти до ручки, чем до сути.

Если беспорядок на столе означает беспорядок в голове, то что же тогда означает пустой стол?
Надежда
Статус неизвестенНадежда
[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Челябинск
Написал 1068 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 31 −
#1520[260454] 23 июня 2011, 9:40
Татьяна Ерашкова писал(а):
Вот, а у нас не получилось встретится. Надеюсь, что скоро мы это исправим и у меня появятся новые подруги...... Надеюсь...... *PARDON*
Встретимся обязательно!!! *DRINK*
t8510.gif
Моя доченька и мой сыночек - они всё для меня: они моя жизнь, моё сердце, моя душа и самая важная причина, почему я дышу! Я не могу себе представить жизнь без них. Я люблю моих деток!
Vendetta
Статус неизвестенVendetta
[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Самара
Написал 6133 сообщения
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 74 −
#1521[260458] 23 июня 2011, 9:43
Апельсиновая Jull писал(а):
Дамы!
А ну, брысь в фулдилку! *RAGE*
я думала это произойдет раньше :-D
Vendetta.gif
И хоть убей, я не знаю как тебя так вот бросить,
Чтобы не скучать по тебе, мой любимый кент номер восемь (с)
777e6c151fa78b4020dcb4e09fa45189.gif
c.png
Натуля
Статус неизвестенНатуля
[e-mail скрыт]
Написал 10877 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 74 −
#1522[260459] 23 июня 2011, 9:43
Апельсиновая Jull писал(а):
Дамы!
А ну, брысь в фулдилку! *RAGE*
:-P
Длинные слова меня только расстраивают (с)
Забава
Статус неизвестенЗабава
[e-mail скрыт]
Российская Федерация
Написал 3372 сообщения
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 59 −
#1523[260463] 23 июня 2011, 9:47
AnytkaSm писал(а):
Апельсиновая Jull писал(а):
Забава писал(а):
я конечно не доктор гастроэнтеролог,но с Натальей я согласна.
один раз прочистив организм,она начала правильно питаться,плюс спорт.
за 3 месяца 8 кг это вполне нормально!даже очень!
просто она сначала чуть некорректно про гручку написала,и всё.
Кхе.
Организм нельзя прочистить. Это не водосточная труба. Нет в медецине такого термина "шлаки". Нету. *NO*
+мульон. Организм система самоочищающаяся
ой,ну написала я наверно не совсем чётко что ли.ну не прочистить.ну не знаю,ну можт такой гречневой диеты и не хватало.самое главное,что результат есть!
bb2ef088449d4b8514b0bb0dbd991442.gif


Ты от фитнеса устала? Ущипни себя за сало! Хочешь сладкой шоколадки? Помассируй свои складки!
Наталья
Статус неизвестенНаталья
[e-mail скрыт]
Российская Федерация
Написал 7 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 0 −
#1524[260602] 23 июня 2011, 12:38
Цитата:
Недавно на "гулянке" народ подпил и начал разглагольствоватьна тему "Лучший друг/подруга". Мой МЧ объяснил всем за 10 минут, что твой лучший друг - это твой муж/жена. Всё. Без нюансов и отговорок. Все остальные - близкие знакомые, без которых вполне можно обойтись.
В этом я с ним согласна.
Буквально вчера на тему "Друзья-знакомые" со своим МЧ разговаривала. Он, вспомнив обо всех своих приятелях, заявил, что друзей у него нет, а есть только приятели-знакомые. И единственный его друг - это я. Потом правда смог отнести к этой категории одноклассника из художественной школы, с которым видится редко, но метко, и может ему доверять и уверен, что в сложной ситуации тот его не подведет. Лучше иметь одного-двух друзей, но проверенных, "Настоящих", как говорится, чем 50 "однодневок", которые друзья только на словах...
Хомыч
Статус неизвестенХомыч
[e-mail скрыт]
Написал 10330 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 146 −
#1525[260826] 23 июня 2011, 19:56
Я еще тоже нафлужу: я раньше частенько меняла номер телефона. А говорила об этом только 3м людям. Маме и двум однокурсникам. С одним, а точнее одной из однокурсников является моя подруга. прошли мы с ней огонь и воду. Но если школьные подруги разбрелись после школы, то с ней видимся. Обязательно, если обе в городе и выходной стараемся встретиться. Я плакала у нее на плече, она у меня. Я радовалась за нее, она за меня! Скучаем друг по другу! Иной раз позвонит, скажет: Катюнь, я соскучилась, ты когда в Калуге будешь?
остальные меня заботят мало. мне например, есть с кем в Москве погулять. Я еще не переехала,а уже были люди, которые мня звали в гости. отдохнуть, в клуб, в кафешку, да просто встретиться. а от меня требуется только звякнуть, как приеду. не звоню до сих пор, потому что как представлю, что если затусить. то это на всю ночь,а мне на работу рано вставать, так не высыпаюсь :-D
что касается друзей в принципе: мой бывший тоже в какой-то степени наверное считал, что семья - это твои друзья. а я так не могу. у меня есть друзья\подруги. остальных я побоку пустить не могу. а вот он во многом отказывался от встреч с друзьями, требовал от меня, чтобыя отказывалась от своих корпоративов. может я и не права, но я простите на них не трахаюсь, да и мальчики\девочки с прошлой работы мне звонят, пишут, как у меня дела, ждут меня в гости. неужели стоит отказываться от этого? в общем мы с ним просто оказались разных правил. :-D заранее скажу, что я сейчас утрирую. любимый не обязательно будет требовать отказываться от всего!
Мисс Марпл
Статус неизвестенМисс Марпл
[e-mail скрыт]
Написал 18810 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 108 −
#1526[261321] 24 июня 2011, 13:46
Девочки,давайте здесь продолжим
Иногда полезно имитировать крушение корабля, чтобы с него сбежали крысы
Йа блондинко
Статус неизвестенЙа блондинко
[e-mail скрыт]
Россия, Москва
Написал 34848 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 309 −
#1527[261324] 24 июня 2011, 13:50
Инна писал(а):
Только мне подробности нужно: рост, вес, возраст, распорядок дня, привычки в еде (только по правде). И я смогу более точно сказать что вам нужно делать!!! Хочу подчеркнуть делать!!! Если есть проблема с весом, а не просто каприз \"я думаю что я толстая\", то всему можно помочь. Извините за повторение. Одного рецепта для всех, практически небывае. Вот напишу я вам чего не стоит есть, а вы этого и так не едите, значит проблема в чем то другом.
Рост - 164
Вес - 63
Возраст - 37
Распорядок дня. - Пятидневная рабочая неделя. Этим все сказано. Тернажерка - 2 раза в неделю.
Привычки в еде. - Обожаю мясо. В основном мясо, овощи, молочка (творог, кефир). Иногда крупы, фрукты. Летом ягоды. Порой тянат на сладкое. В последнее время пред сном.

Проблем с весом нет в общем нет, но подчепрнуть что-то хочется.
Моя жизнь - мои правила.
Некоторые ошибки слишком классные, что бы совершать их один раз.
Я - двулична. Одна личность хорошая и добрая, а вторая появляется, когда обижают первую.
Мисс Марпл
Статус неизвестенМисс Марпл
[e-mail скрыт]
Написал 18810 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 108 −
#1528[261327] 24 июня 2011, 13:51
а я боюсь,что если напишу здесь свой распорядок дня и режим питания,то сама увижу,в чем у меня проблема :-D
Иногда полезно имитировать крушение корабля, чтобы с него сбежали крысы
AnytkaSm
Статус неизвестенAnytkaSm
[e-mail скрыт]
Россия
Написал 9663 сообщения
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 65 −
#1529[261332] 24 июня 2011, 13:56
Рост 160
вес 60-63
физичиескими нагрузками не увлекаюсь (секас считать? :-D :-D :-D) работа сидячебумажкоперекладывательная
Люблю вредности копчености чипсы сладости. Точнее даже не столько люблю а жить без них не могу ломает меня без них.
почешешь тыковку - сработает смекалка!

В жизни легче дойти до ручки, чем до сути.

Если беспорядок на столе означает беспорядок в голове, то что же тогда означает пустой стол?
Инна
Статус неизвестенИнна
[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Москва
Написал 112 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 6 −
#1530[261334] 24 июня 2011, 13:59
Апельсиновая Jull писал(а):
Инна писал(а):
Только мне подробности нужно: рост, вес, возраст, распорядок дня, привычки в еде (только по правде). И я смогу более точно сказать что вам нужно делать!!! Хочу подчеркнуть делать!!! Если есть проблема с весом, а не просто каприз \"я думаю что я толстая\", то всему можно помочь. Извините за повторение. Одного рецепта для всех, практически небывае. Вот напишу я вам чего не стоит есть, а вы этого и так не едите, значит проблема в чем то другом.
Рост - 164
Вес - 63
Возраст - 37
Распорядок дня. - Пятидневная рабочая неделя. Этим все сказано. Тернажерка - 2 раза в неделю.
Привычки в еде. - Обожаю мясо. В основном мясо, овощи, молочка (творог, кефир). Иногда крупы, фрукты. Летом ягоды. Порой тянат на сладкое. В последнее время пред сном.

Проблем с весом нет в общем нет, но подчепрнуть что-то хочется.
У Вас отличный вес и Вам не нужно ни в коем случае худеть! Я посмотрела Ваше фото если Вы хотите выглядеть просто сногшибательно Вам нужно просто немного подсушиться. Можно так сказать убрать лишнюю влагу из жировых клеток. По питанию вроде ничего криминального: советую избегать сосисок, варенной колбасы, из сладкого можно шоколад, но только не булки и не тортики (можно раза 2 в месяц). А так вы в отличной форме, так держать!!!!! И еще из занятий спортом, я бы вам посоветовала не тренажерный зал а интенсивные групповые занятия направленные на активное выделение пота. Думаю, что если бы я была Вашим тренером у меня бы получилось более лучше и подробно вам все объяснить.
« Первая ← Пред. ... 94 95 96 97 98 99 100 101 103 104 105 106 107 108 109 110  ... След. → Последняя (320) »

Обсуждение этой темы закрыто модератором.



© 2006—2024, ООО «Профессиональное издательство» — издательство журнала «Секретарь-референт».
Воспроизведение, последующее распространение, сообщение в эфир или по кабелю, доведение до всеобщего сведения материалов с сайта разрешается правообладателем только с указанием гиперссылки на данный сайт, если не указано иное.