Close
Логин:  Пароль: 
Регистрация | Забыл пароль |
Поиск на форуме:
Расширенный поиск
Форумы для специалистов:
kadrovik-info.ru
buhgalter-info.ru
economist-info.ru
economist-info.ru
 Разделы:
c[_]
c[_]
Правила форума
Список пользователей
Фотогалерея
Найти темы без ответов
Журнал «Секретарь-референт»
 Статистика форума:
Дни рождений:
 Проверьте знания
Календарь событий
RSS

Совершенствуем свое тело

Рубрика: Свободное общение
Ответов: 6144

Вы можете добавить тему в список избранных и подписаться на уведомления по почте.

Mylene
Статус неизвестенMylene
[e-mail скрыт]
Беларусь, столица
Написал 19580 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 115 −
#5791[489906] 26 августа 2015, 10:35
ты ж вроде недавно меняла программу, не?
13d9f6bc88a3c32b05e75d955de40203.gif

69fea4b14f886a7262078d2c5460b67e.gif


Мне чужого не надо, но свое я возьму - чьё бы оно ни было!
Моделька
Статус неизвестенМоделька
[e-mail скрыт]
Россия
Написал 7632 сообщения
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 41 −
#5792[489908] 26 августа 2015, 10:37
Mylene писал(а):
ты ж вроде недавно меняла программу, не?
семь недель уже отзанималась по ней :)
Хорошо было дикарям: не нравится человек - убил, нравится - съел. ©

-Попытки суицида были?
-Суи....чего?!
-Себя убить не хотелось?
-Нет.Только других. ©
Angelok
Статус неизвестенAngelok
[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Жемчужина Кубани
Написал 8021 сообщение
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 81 −
#5793[489910] 26 августа 2015, 10:38
А у меня вынужденный перерыв в тренировках на 3 недели (тренер уехала). Скучаю, но сама дома заниматься ленюсь.
Mylene
Статус неизвестенMylene
[e-mail скрыт]
Беларусь, столица
Написал 19580 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 115 −
#5794[489911] 26 августа 2015, 10:45
Моделька писал(а):
Mylene писал(а):
ты ж вроде недавно меняла программу, не?
семь недель уже отзанималась по ней :)
блин, как же время летит %)
я сейчас делаю упор на спину и попу, про ноги тоже не забываем
13d9f6bc88a3c32b05e75d955de40203.gif

69fea4b14f886a7262078d2c5460b67e.gif


Мне чужого не надо, но свое я возьму - чьё бы оно ни было!
Mylene
Статус неизвестенMylene
[e-mail скрыт]
Беларусь, столица
Написал 19580 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 115 −
#5795[490144] 1 сентября 2015, 14:45
наконец-то дождалась - сегодня опять иду на танцы *DANCE* , а мой тренер уезжает на отдых на 2 недели, вот не знаю, то ли одной заниматься, то ли перерыв сделать, но как-то к перерыву я не очень склоняюсь, к тому же он мне сказал, что все подробно распишет
13d9f6bc88a3c32b05e75d955de40203.gif

69fea4b14f886a7262078d2c5460b67e.gif


Мне чужого не надо, но свое я возьму - чьё бы оно ни было!
Моделька
Статус неизвестенМоделька
[e-mail скрыт]
Россия
Написал 7632 сообщения
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 41 −
#5796[490205] 2 сентября 2015, 14:54
была вчера на трене
качественно проработали ноги

мой тренер решила попробовать поработать по "сплитовой" программе

вчера разминку провела на эллипсе

очень понра
Хорошо было дикарям: не нравится человек - убил, нравится - съел. ©

-Попытки суицида были?
-Суи....чего?!
-Себя убить не хотелось?
-Нет.Только других. ©
Лина Иванова
Статус неизвестенЛина Иванова
[e-mail скрыт]
Российская Федерация
Написал 1536 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 19 −
#5797[490207] 2 сентября 2015, 15:04
Моделька писал(а):
была вчера на трене
качественно проработали ноги

мой тренер решила попробовать поработать по "сплитовой" программе

вчера разминку провела на эллипсе

очень понра
это как? у тебя же и раньше, как мне казалось, тренировки разделялись по группам мышц, или я не совсем догоняю, что такое сплит-тренировка *SCRATCH*
Невероятное я делаю сразу, а невозможное немного подумав
Моделька
Статус неизвестенМоделька
[e-mail скрыт]
Россия
Написал 7632 сообщения
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 41 −
#5798[490208] 2 сентября 2015, 15:29
теперь мы разделили по дням
одна тренировка - низ
вторая - верх
Хорошо было дикарям: не нравится человек - убил, нравится - съел. ©

-Попытки суицида были?
-Суи....чего?!
-Себя убить не хотелось?
-Нет.Только других. ©
Лялька
Статус неизвестенЛялька
[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Москва
Написал 6684 сообщения
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 48 −
#5799[490233] 3 сентября 2015, 13:38
Наткнулась на любопытную статейку - много букв, но можно почитать за чашечкой кофе после обеда :)
Моделька
Статус неизвестенМоделька
[e-mail скрыт]
Россия
Написал 7632 сообщения
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 41 −
#5800[490236] 3 сентября 2015, 14:28
я в шоке
все таки социальные сети - зло!!!
Хорошо было дикарям: не нравится человек - убил, нравится - съел. ©

-Попытки суицида были?
-Суи....чего?!
-Себя убить не хотелось?
-Нет.Только других. ©
Лялька
Статус неизвестенЛялька
[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Москва
Написал 6684 сообщения
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 48 −
#5801[490238] 3 сентября 2015, 15:04
"Шокодиета" - мдаааааа.
Что у детей в головешках.
Сема
Статус неизвестенСема
[e-mail скрыт]
Российская Федерация
Написал 12544 сообщения
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 123 −
#5802[490239] 3 сентября 2015, 15:09
Лялька писал(а):
"Шокодиета" - мдаааааа.
Что у детей в головешках.
есть ещё группа "типичная булимичка", там тоже весело
\"...я вообще решила замуж не выходить, одной спокойнее, правда? Хочу халву ем, хочу пряники\" (с)

\"парам-парам-пам, фью-иить\" (ц) Ералаш
Лялька
Статус неизвестенЛялька
[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Москва
Написал 6684 сообщения
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 48 −
#5803[490241] 3 сентября 2015, 15:36
Сема писал(а):
есть ещё группа "типичная булимичка", там тоже весело
Ппц просто :-(
Куська
Статус неизвестенКуська
[e-mail скрыт]
Украина
Написал 3190 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 23 −
#5804[490253] 4 сентября 2015, 9:26
Молодежь в подростковом периоде всегда была недовольна своим весом, но мы реально проходили этот период легче, поскольку не было интернета и соц сетей,да и не было столько пышек в наше детство - как-то подвижнее мы были и не доедали штоль?))).
Знаете, меня пугает возрастающая тенденция (сужу по детям вокруг себя и своего сына) страдающих ожирением и плохим зрением детей. В школе, где учится сын, ну пусть каждого третьего ребенка, пожалуй, вижу в очках и с избыточным весом. И что характерно-вся семья таких же пышек. Мы с детства закладываем неправильное пищевое поведение детям, а потом и появляются у наших детей "группы булимии, анорексии"(((.
Что характерно,о подвижном образе жизни ни у одной из худеющей не читаешь.
Почему?
Жизнь прекрасна!!!Главное-подобрать нужные антидепрессанты!
Моделька
Статус неизвестенМоделька
[e-mail скрыт]
Россия
Написал 7632 сообщения
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 41 −
#5805[490254] 4 сентября 2015, 9:57
Куська, потому что проще ничего не делать. Просто не есть.
Хорошо было дикарям: не нравится человек - убил, нравится - съел. ©

-Попытки суицида были?
-Суи....чего?!
-Себя убить не хотелось?
-Нет.Только других. ©
« Первая ← Пред. ... 379 380 381 382 383 384 385 386 388 389 390 391 392 393 394 395  ... След. → Последняя (410) »

Для того чтобы ответить в этой теме Вам необходимо зарегистрироваться.
box@sekretar-info.ru | Реклама на сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
© 2006—2024, ООО «Профессиональное издательство» — издательство журнала «Секретарь-референт».
Воспроизведение, последующее распространение, сообщение в эфир или по кабелю, доведение до всеобщего сведения материалов с сайта разрешается правообладателем только с указанием гиперссылки на данный сайт, если не указано иное.