Close
Логин:  Пароль: 
Регистрация | Забыл пароль |
Поиск на форуме:
Расширенный поиск
Форумы для специалистов:
kadrovik-info.ru
buhgalter-info.ru
economist-info.ru
economist-info.ru
 Разделы:
c[_]
c[_]
Правила форума
Список пользователей
Фотогалерея
Найти темы без ответов
Журнал «Секретарь-референт»
 Статистика форума:
Дни рождений:

В ближайшую неделю день рождения празднуют:
Статус неизвестенna-tu-sik, Статус неизвестенЕлена, Статус неизвестенАнна, Статус неизвестенСветлана, Статус неизвестенЕлка, Статус неизвестенЮлия, Статус неизвестенКица, Статус неизвестенЕсеня, Статус неизвестенLera, Статус неизвестенЕлена.

Посмотреть все

 Проверьте знания
Календарь событий
RSS

Сколько весят секретари и какого они роста.

Рубрика: Свободное общение
Ответов: 1134

Вы можете добавить тему в список избранных и подписаться на уведомления по почте.

Кристина
Статус неизвестенКристина
[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Москва
Написал 775 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 14 −
#241[31506] 26 января 2009, 0:13
Жанна писал(а):
Молодец! Хорошо что тебе это доставляет удовольствие, не у каждого хватает силы воли . *BRAVO*
Клевая у тебя картинка.
:-[ Я долго пыталась себя заставить, но всё какие то отговорки... теперь каждый день прям хочу туда!!! тренера запрещают... "низя" говорят... *RAGE*
Хочу толстый кошелек и тонкую талию. Господи, Не перепутай!
Викентия
Статус неизвестенВикентия
[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Москва
Написал 238 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 3 −
#242[31515] 26 января 2009, 9:17
Я бы тоже с удовольствием ходила в спортзал, но я заканчиваю только в 8, а поблизости нет ни чего :-( У меня уже была идея в кабинет велотренажер поставить :-D
Йа блондинко
Статус неизвестенЙа блондинко
[e-mail скрыт]
Россия, Москва
Написал 34848 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 309 −
#243[31527] 26 января 2009, 10:38
Я хожу в зал по утрам, до работы.
Моя жизнь - мои правила.
Некоторые ошибки слишком классные, что бы совершать их один раз.
Я - двулична. Одна личность хорошая и добрая, а вторая появляется, когда обижают первую.
Garfield
Статус неизвестенGarfield
garfield8@narod.ru
Написал 2606 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 39 −
#244[31538] 26 января 2009, 11:07
Молодцы! *BRAVO*
В том чтобы каждый день ходить, греха нет, можно ж просто разные группы мышц нагружать. Хотя для дебюта и 3-4 раза в неделю хороши. *OK*
Крис, ты только велотренажёрами и беговыми дорожками не увлекайся - у тебя ведь иная задача. ;-)
Регина (гость)
Статус гостя неизвестенРегина (гость)
reginas_m@mail.ru
#245[31542] 26 января 2009, 11:24
У меня 2 раза в неделю йога. Иногда катаюсь на конках (хотя это больше удовольствие, чем нагрузка), изредка езжу верхом (когда то занималась - пытаюсь не все забыть). До йоги 3 года занималась танцаи (арабским фольклором). Рост 1.7, вес 75 - чувствую себя замечательно)) (а муж у меня хуууденький))))
Ольга
Статус неизвестенОльга
olga.s.egorova@gmail.com
Российская Федерация, Владимир
Написал 9 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 0 −
#246[31547] 26 января 2009, 11:41
А у меня рост 1.7 м, вес 59 кг. Жирочек есть небольшой, все никак не могу заставить себя хотя бы пресс покачать *RAGE* Совсем разленилась
Викентия
Статус неизвестенВикентия
[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Москва
Написал 238 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 3 −
#247[31645] 26 января 2009, 15:40
Я с утра тоже не успею мне к 8:15 на работу в 7 не пойдеш же
СнеЖнаЙа
Статус неизвестенСнеЖнаЙа
wolf-dina@mail.ru
Российская Федерация
Написал 239 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 3 −
#248[31650] 26 января 2009, 15:52
а у меня при росте 172, вес 63.....вот мне точно надо скинуть кг. 5 - 6. чем я собственно и занимаюсь *WALL*
вообще не ем сладкое и от мучного отказалась.....хотя ведь святое дело с шоколадкой чаек попить....эх.... :-(
я заметила очень странную вещь - когда я иду, за мной идут чьи то следы, когда я останавливаюсь они тоже останавливаются....странно
SMSka
Статус неизвестенSMSka
stexa@inbox.ru
Украина, Cумы
Написал 280 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 1 −
#249[31692] 26 января 2009, 17:09
Ура! 161 см и вес уже 49)
Викуля
Статус неизвестенВикуля
[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Москва
Написал 2197 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 31 −
#250[31698] 26 января 2009, 17:17
Smska?, :-[ поделись секретами диеты???
Переменчивы все вещи в странном мире человечьем.
Постоянны мягкие, мурчащие коты.
Garfield
Статус неизвестенGarfield
garfield8@narod.ru
Написал 2606 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 39 −
#251[31699] 26 января 2009, 17:19
А чего ура-то? :)
Хотя, если SMSku высылать почтой, как когда-то в годы холодной войны американские агенты сделали с задержанным противником, придётся меньше платить за посылку - во всём можно найти свою положительную сторону. :-D
Lera
Статус неизвестенLera
mikenos-2008@mail.ru
Россия
Написал 961 сообщение
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 8 −
#252[31700] 26 января 2009, 17:25
Гарфилд всех призываешь ходить в спортзал, тренироваться и ...не худеть. Это как понимать? :-D *DONT_KNOW*
Чудеса там, где в них верят, и чем больше верят, тем чаще они случаются.
SMSka
Статус неизвестенSMSka
stexa@inbox.ru
Украина, Cумы
Написал 280 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 1 −
#253[31702] 26 января 2009, 17:30
Викуля писал(а):
Smska?, :-[ поделись секретами диеты???
ну, это не совсем диета...
стараюсь не ужинать, а если и ужинать, то к примеру - пару кусочков сыра съесть. Ограничиваю себя в сладком, мучном, больше недели ни капли алкоголя. Супы без картошки, без макарон! Больше пить жидкости. Стараюсь между завтраком и обедом выпивать стаканчика три жидкости (без сахара и без чего-нить вприкуску). Вечером минут 30-60 посвящаю упражнениям на растяжку или энергичным танцам, утром хотя бы пятиминутную зарядочку сделать. Вот купила тыкву, сварила из нее "пюре" развела утром молочком, добавела медку и вприкуску с творогом. Диетично и очищает организм! Планирую всю неделю на таком завтраке посидеть ;) Надо еще два кг скинуть:)
SMSka
Статус неизвестенSMSka
stexa@inbox.ru
Украина, Cумы
Написал 280 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 1 −
#254[31703] 26 января 2009, 17:31
Garfield писал(а):
А чего ура-то? :)
Хотя, если SMSku высылать почтой, как когда-то в годы холодной войны американские агенты сделали с задержанным противником, придётся меньше платить за посылку - во всём можно найти свою положительную сторону. :-D
а завидовать, дорогой, не хорошо;)
Викуля
Статус неизвестенВикуля
[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Москва
Написал 2197 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 31 −
#255[31704] 26 января 2009, 17:34
СПасиба!!! Нада пробовать *OK*
Переменчивы все вещи в странном мире человечьем.
Постоянны мягкие, мурчащие коты.
« Первая ← Пред. ... 9 10 11 12 13 14 15 16 18 19 20 21 22 23 24 25  ... След. → Последняя (76) »

Обсуждение этой темы закрыто модератором.
box@sekretar-info.ru | Реклама на сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
© 2006—2024, ООО «Профессиональное издательство» — издательство журнала «Секретарь-референт».
Воспроизведение, последующее распространение, сообщение в эфир или по кабелю, доведение до всеобщего сведения материалов с сайта разрешается правообладателем только с указанием гиперссылки на данный сайт, если не указано иное.