|
Борьба со стрессом
Вы можете добавить тему в список избранных и подписаться на уведомления по почте.
|
|
Margo2503 писал(а): http://www.youtube.com/watch?v=hYpIDjkMKMc
попробуй сейчас.
там ролик про молодого парня у которго нет рук и ног, но не смотря на это он радуется и живет полноценной жизнью, рыбачит, играет в гольф, катается на горках, на лодке и т.д. и он улыбается и радуется жизни. А у некоторых людей трагедия когда прыщ на лице вскочил. Это видио заставляет задуматься!!! Особенно рекомендую тем кто не доволен своей жизнью и собой!!!
А меня чет этот ролик вообще не вдохновил. Неправдоподобно да и вообще |
| |
|
|
почешешь тыковку - сработает смекалка!
В жизни легче дойти до ручки, чем до сути.
Если беспорядок на столе означает беспорядок в голове, то что же тогда означает пустой стол?
|
| |
 Вишка[e-mail скрыт]
Россия, Екатеринбург |
|
| была вчера в жутком состоянии (навалилось как-то всё в кучу..), пришла домой, аж реветь хотелось. Сидит племяшка с попкорном, смотрит Аватар-мой любимый кинч-ну и я к ней присоединилась. дак вроде подотпустило немного. А потом горячий душ под музыку и вообще нормуль стало. Когда настроение ни к чёрту - надо чем то заняться таким, чтоб мысли отвлечь.... |
| |
|
Катенька[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Москва
|
|
Вот горячий душ - очень хорошее средство. Про него еще моя преподавательница в ВУЗе рассказывала... В первое время работы психологом, когда на нее взваливалась куча негативной информации, придя домой, сразу принимала горячий душ.
А я в последнее время стала приучать себя к бегу по вечерам после работы. Приезжаю в 22:30, переодеваюсь и иду)) т.е. бегу) на улице можно и побегать, и походить (а ходить я ОБОЖАЮ, и чем дольше, тем лучше), и попрыгать - прекрасное снятие напряжения после 12-часового рабочего дня в офисе)) а если зайти в лес поблизости и покричать - дык вообще замечательно))
Это мое первое сообщение на форуме))) |
| |
|
Vendetta[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Самара
|
|
привет, Катенька 
если бывает негатив какой то в мой адрес, то я частенько начинаю плохо себя чувствовать, болит голова, слабость. стараюсь хотя бы умыться, если голова трещит по швам и не проходит от таблеток, то я ее мою (и тело естественно)))если есть возможность и становится намного легче. слышала что вода нейтрализует плохую энергию и негатив |
| |
|
И хоть убей, я не знаю как тебя так вот бросить,
Чтобы не скучать по тебе, мой любимый кент номер восемь (с)
 |
| |
Катенька[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Москва
|
|
Привет, Vendetta 
Думаю, что еще хорошо поможет горячий чай. Но только с натуральными травами))
Вода помогает как бы смыть весь негатив, укрепляет защитные силы, очиститься. Но лучше от всяких вредоносных явлений и посылов защищает освященная водичка с просфорой, принятые утром натощак. |
| |
|
|
|
Катенька, приятно познакомиться. Я абсолютно согласна со всем тем, что вы написали, кроме одного: Катенька писал(а): а если зайти в лес поблизости и покричать - дык вообще замечательно)))
После 12-часового рабочего дня, это же уже явно не день получается, не страшно в Москве по лесам бродить кричать? я б не рискнула в одиночку. или вы с компанией?  |
| |
|
Вишка[e-mail скрыт]
Россия, Екатеринбург
|
|
| ещё один офигенный способ нашла: после работы сажусь на велик, врубаю любимый музон в уши и тупо мчу куда глаза глядят километров 5 намотаю и просто шикарно себя чувствую))) бодрячком)) |
| |
|
Ольгуня[e-mail скрыт]
Российская Федерация
|
|
Прыжки на скакалке после работы - бодрость, заряд энергии, стрессы по минимуму.
Зато нашла себе хобби - изготовление бижутерии и скрапбукинг. Конечно, хобби - это громко сказано. Пока только закупаюсь для будущих работ, хотя по одной вещице уже сделала (фото выкладывала в галерее). Теперь, чтоб дальше работать надо еще подзакупиться - тросики ювелирные, бусины, пины, разделители  , для скрапа - бумагу, дыроколы разные и основы для открыток.
Депрессии нема, зато есть большой вопрос, как все это купить плюс, чтоб на себя осталось еще денег. |
| |
|
Вам говорят, что Вы умны и красивы, не спорьте – людей не переубедишь
Чёрный кот, перебежавший вам дорогу, означает, что животное куда-то торопится
И не читайте советских газет. Так других нет! Вот никакие и не читайте
 |
| |
|
|
Ольгуня писал(а): Прыжки на скакалке после работы - бодрость, заряд энергии, стрессы по минимуму.
Зато нашла себе хобби - изготовление бижутерии и скрапбукинг. Конечно, хобби - это громко сказано. Пока только закупаюсь для будущих работ, хотя по одной вещице уже сделала (фото выкладывала в галерее). Теперь, чтоб дальше работать надо еще подзакупиться - тросики ювелирные, бусины, пины, разделители , для скрапа - бумагу, дыроколы разные и основы для открыток.
Депрессии нема, зато есть большой вопрос, как все это купить плюс, чтоб на себя осталось еще денег.
Я тоже увлекаюсь изготовлением бижутерии. Действительно очень увлекает, но если плохое настроение, у меня ничего не выходит. А по поводу "закупиться" - не покупай все и сразу! Придумала украшение - купи на него все, ну можно даже с небольшим запасом. А то я как только начала лепить, нагребла кучу всего, а оказалось что многое на надо, вот и валяется уже год. |
| |
|
Ольгуня[e-mail скрыт]
Российская Федерация
|
|
| Меня хорошо еще вышивка успокаивает. Но пока я с ней завязала |
| |
|
Вам говорят, что Вы умны и красивы, не спорьте – людей не переубедишь
Чёрный кот, перебежавший вам дорогу, означает, что животное куда-то торопится
И не читайте советских газет. Так других нет! Вот никакие и не читайте
|
| |
|
|
| А мне сильно помогают прогулки: взяла собаку - и вперед, гулять в парк. |
| |
|
МилаЯ[e-mail скрыт]
Российская Федерация, СПб
|
|
Ольгуня писал(а): Меня хорошо еще вышивка успокаивает. Но пока я с ней завязала
Вышивка, это даааа, когда вышиваю, хоть из пушки рядом пали, всё равно будет.
Бег, я думаю, тоже хорошо стресс снимает, но мне всё никак не проверить, милый вот уже 2 недели откладывает наш марафон на "потом"  |
| |
|
|
свершилось!!
|
| |
Для того чтобы ответить в этой теме Вам необходимо зарегистрироваться. |
|
Разделы:
Статистика форума:
Проверьте знания![c[_]](https://sekretar-info.ru/images/sekretar-info.ru/doc_button.gif "Обмен документами")
![c[_]](https://sekretar-info.ru/images/ic_opros.png "Обмен документами")
Идет отправка уведомления...
, а когда нет возможности на скакалки прыгаю на батуте.
А успокаивает меня либо "тяжелый физический труд" типа отдирание сковороды. Или "заумная" книга - например Тошнота Сартра, Кант и т. д.