Close
Логин:  Пароль: 
Регистрация | Забыл пароль |
Поиск на форуме:
Расширенный поиск
Форумы для специалистов:
kadrovik-info.ru
buhgalter-info.ru
economist-info.ru
economist-info.ru
 Разделы:
c[_]
c[_]
Правила форума
Список пользователей
Фотогалерея
Найти темы без ответов
Журнал «Секретарь-референт»
 Статистика форума:
Дни рождений:
 Проверьте знания
Календарь событий
RSS

Как похудеть???

Рубрика: Свободное общение
Ответов: 4790

Вы можете добавить тему в список избранных и подписаться на уведомления по почте.

Margo
Статус неизвестенMargo
[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Город Креста
Написал 15473 сообщения
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 146 −
#3376[391180] 11 июня 2013, 11:25
Йа блондинко писал(а):
Я обруч с шишичками называю "прощайте почки". :-D
это точно, я надевала 2 майки что бы не так больно было :-D
Наши представления о том, как всё должно быть, мешают нам наслаждаться тем, как всё есть.

Мы притягиваем тех, кого достойны.

Никогда не бойся делать то, что ты не умеешь, Ковчег был сооружен любителем. Профессионалы построили "Титаник".

От мира получаешь то, что в него несешь
Натуля
Статус неизвестенНатуля
[e-mail скрыт]
Написал 10877 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 74 −
#3377[391199] 11 июня 2013, 11:31
и 2 майки спасли? *ROFL*
Длинные слова меня только расстраивают (с)
Натуля
Статус неизвестенНатуля
[e-mail скрыт]
Написал 10877 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 74 −
#3378[391202] 11 июня 2013, 11:34
[Фотография удалена из галлереи]

видать, слишком часто я открываю эту темку :-D
Длинные слова меня только расстраивают (с)
Mousi
Статус неизвестенMousi
[e-mail скрыт]
Россия, Энск
Написал 4753 сообщения
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 77 −
#3379[391211] 11 июня 2013, 11:39
Натуля, у меня один в один - задница и всякие ссылки! *ROFL*
"Что бы там ни говорили, а мышь – прекрасивая тварь. Мордочка, глазки, изящные лапки и даже шнурочек хвоста. Супротив грубого, воняющего человека мышь – красавица." © Галина Щербакова
Margo
Статус неизвестенMargo
[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Город Креста
Написал 15473 сообщения
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 146 −
#3380[391212] 11 июня 2013, 11:40
Натуля писал(а):
и 2 майки спасли? *ROFL*
не очень :-D но на голое тело было совсем невозможно больно.
Наши представления о том, как всё должно быть, мешают нам наслаждаться тем, как всё есть.

Мы притягиваем тех, кого достойны.

Никогда не бойся делать то, что ты не умеешь, Ковчег был сооружен любителем. Профессионалы построили "Титаник".

От мира получаешь то, что в него несешь
AnytkaSm
Статус неизвестенAnytkaSm
[e-mail скрыт]
Россия
Написал 9663 сообщения
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 65 −
#3381[391250] 11 июня 2013, 12:18
Ангелок, попробуй диск "здоровье" лучше. Проще чем обруч а эффект одинаковый. мне немного помог.
почешешь тыковку - сработает смекалка!

В жизни легче дойти до ручки, чем до сути.

Если беспорядок на столе означает беспорядок в голове, то что же тогда означает пустой стол?
Ванилька
Статус неизвестенВанилька
[e-mail скрыт]
Написал 8668 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 111 −
#3382[391278] 11 июня 2013, 12:55
второй день не ем - кусок в горло не лезет. Ощущаю легкость во всем теле и боль в голове. Поняла, что единственное мое средство для похудения - нервы
Angelok
Статус неизвестенAngelok
[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Жемчужина Кубани
Написал 8022 сообщения
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 81 −
#3383[391285] 11 июня 2013, 13:55
Карлсон писал(а):
Ангелок, попробуй диск "здоровье" лучше. Проще чем обруч а эффект одинаковый. мне немного помог.
Почему немного? хочу много, сразу и не проблемно что б было?
Мисс Марпл
Статус неизвестенМисс Марпл
[e-mail скрыт]
Написал 18810 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 108 −
#3384[391295] 11 июня 2013, 14:37
Angelok писал(а):
Карлсон писал(а):
Ангелок, попробуй диск "здоровье" лучше. Проще чем обруч а эффект одинаковый. мне немного помог.
Почему немного? хочу много, сразу и не проблемно что б было?
Шоб вечером покрутилась,аутром ррррраз и 55 см талия))))))
Иногда полезно имитировать крушение корабля, чтобы с него сбежали крысы
Забава
Статус неизвестенЗабава
[e-mail скрыт]
Российская Федерация
Написал 3372 сообщения
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 59 −
#3385[391300] 12 июня 2013, 8:21
Ангелок,я крутила и кручу.по полчаса через день.у меня утяжеленный с такими спиральками,они как бы обмотаны вокруг обруча.эффект не сразу.первый результат через 10 дней.
bb2ef088449d4b8514b0bb0dbd991442.gif


Ты от фитнеса устала? Ущипни себя за сало! Хочешь сладкой шоколадки? Помассируй свои складки!
AnytkaSm
Статус неизвестенAnytkaSm
[e-mail скрыт]
Россия
Написал 9663 сообщения
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 65 −
#3386[391301] 12 июня 2013, 8:28
Angelok писал(а):
Карлсон писал(а):
Ангелок, попробуй диск "здоровье" лучше. Проще чем обруч а эффект одинаковый. мне немного помог.
Почему немного? хочу много, сразу и не проблемно что б было?
ну потому что чтоб было много одного диска недостаточно)))) Надо еще и питание корректировать
почешешь тыковку - сработает смекалка!

В жизни легче дойти до ручки, чем до сути.

Если беспорядок на столе означает беспорядок в голове, то что же тогда означает пустой стол?
Mrs X
Статус неизвестенMrs X
[e-mail скрыт]
Россия
Написал 2349 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 13 −
#3387[392840] 19 июня 2013, 14:22
1-ый день: Питьевой.
Пьем все что хотим, в том числе бульоны.

2-ой день: Овощной.
Кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель).

3-ий день: Питьевой.

4-ый день: Фруктовый
Кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель).

5-ый день: Белковый
Кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты.

6-ой день: Питьевой.

7-ой день: Выход.
Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт. Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой). Перекус: фрукт. Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль).

я выдержала первые 3 дня. возможно кто-то знает данную диету,интересно на самом деле результат на - 10 кг...?
Важно не количество знаний, а качество их. Можно знать очень многое, не зная самого нужного.

Дела управляются их целями; то дело называется великим, у которого велика цель.
Июлия
Статус неизвестенИюлия
[e-mail скрыт]
Написал 11886 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 146 −
#3388[392842] 19 июня 2013, 14:24
За 7 дней 10 кг - ну-ну :-D
Mrs X
Статус неизвестенMrs X
[e-mail скрыт]
Россия
Написал 2349 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 13 −
#3389[392843] 19 июня 2013, 14:26
Июлия писал(а):
За 7 дней 10 кг - ну-ну :-D
:-D а вот если б кто-то сказал дааа,это правда,я б решилась до конца :-D
Важно не количество знаний, а качество их. Можно знать очень многое, не зная самого нужного.

Дела управляются их целями; то дело называется великим, у которого велика цель.
VladkO
Статус неизвестенVladkO
[e-mail скрыт]
Россия
Написал 364 сообщения
Написать личное сообщение
Репутация:
+ -5 −
#3390[392846] 19 июня 2013, 14:27
после таких диет, как бы ветром не начало сносить, пойду съем бутерброд с колбаской))
« Первая ← Пред. ... 218 219 220 221 222 223 224 225 227 228 229 230 231 232 233 234  ... След. → Последняя (320) »

Обсуждение этой темы закрыто модератором.
box@sekretar-info.ru | Реклама на сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
© 2006—2024, ООО «Профессиональное издательство» — издательство журнала «Секретарь-референт».
Воспроизведение, последующее распространение, сообщение в эфир или по кабелю, доведение до всеобщего сведения материалов с сайта разрешается правообладателем только с указанием гиперссылки на данный сайт, если не указано иное.