Как похудеть???

$ветик писал(а):

Ванилька писал(а):

Задумалась о Дюкане. как оно на нем, Светик?

Без алкоголя
И его можно только если с почками все ок. А так очень даже комфортно (если готовить себе всякие блюда, а не есть одну грудку и рыбу на пару)

$ветик писал(а):

Без алкоголя

$ветик писал(а):

Результаты есть. Если соблюдать. В среднем 7-10 кг за 2 мес
Лови ммс

Пирамидон писал(а):

Света, сколько уже весишь? (если не секрет, но можешь не отвечать)

$ветик писал(а):

я срываюсь на фаст фуд((((

Июлия писал(а):

А в чём причина такой любви?

$ветик писал(а):

Причина в том, что у меня психологическая зависимость от еды. Когда у меня стресс, нервяк или просто плохое настроение, для меня самое лучшее утешение и способ побаловать себя- это поесть чего то вкусного и вредного.

$ветик писал(а):

Ну на моей ДД крабовые палочки можно, если они до 1% жирности. Но меня это не спасает

$ветик писал(а):

Ну не только фаст фуд...еще суши. Потому что я их очень люблю
Причина в том, что у меня психологическая зависимость от еды. Когда у меня стресс, нервяк или просто плохое настроение, для меня самое лучшее утешение и способ побаловать себя- это поесть чего то вкусного и вредного.
Я по-белому завидую тем, у кого еда- это всего лишь способ заполнить желудок, чтобы насытить организм