Close
Логин:  Пароль: 
Поиск на форуме:
Расширенный поиск
kadrovik-info.ru
buhgalter-info.ru
economist-info.ru
economist-info.ru
Журнал «Секретарь-референт»

В ближайшую неделю день рождения празднуют:
Статус неизвестенna-tu-sik, Статус неизвестенЕлена, Статус неизвестенАнна, Статус неизвестенСветлана, Статус неизвестенЕлка, Статус неизвестенЮлия, Статус неизвестенКица, Статус неизвестенЕсеня, Статус неизвестенLera, Статус неизвестенЕлена.

Посмотреть все

RSS

Как похудеть???

Рубрика: Свободное общение
Ответов: 4790

Вы можете добавить тему в список избранных и подписаться на уведомления по почте.

Ванилька
Статус неизвестенВанилька
[e-mail скрыт]
Написал 8668 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 111 −
#4021[437415] 14 февраля 2014, 13:48
Все, достаточно, перехожу с Дюкана на правильное питание. За 3.5 недели 4,5 кг ушло. Зато начали болеть почки, поджелудочная и сердце. Методом проб и ошибок пришла к тому, о чем тут уже не раз и не 2 говорилось: правильное питание и физическая активность. Считаю правильно. Так что Светик, Июлия, принимайте в свои ряды)
Mylene
Статус неизвестенMylene
[e-mail скрыт]
Беларусь, столица
Написал 19580 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 115 −
#4022[437417] 14 февраля 2014, 13:50
Ванилька, правильно, диеты- это зло и вред для организма :)

п.с. мне так интересно, сколько я вешу, а весов нет нигде
13d9f6bc88a3c32b05e75d955de40203.gif

69fea4b14f886a7262078d2c5460b67e.gif


Мне чужого не надо, но свое я возьму - чьё бы оно ни было!
Июлия
Статус неизвестенИюлия
[e-mail скрыт]
Написал 11886 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 146 −
#4023[437418] 14 февраля 2014, 13:50
Ванилька писал(а):

Так что Светик, Июлия, принимайте в свои ряды)
@}-\\--
Саша Офисная
Статус неизвестенСаша Офисная
[e-mail скрыт]
Россия, Москвия-Дворяниново
Написал 9409 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 57 −
#4024[437421] 14 февраля 2014, 13:52
Ванилька писал(а):
Все, достаточно, перехожу с Дюкана на правильное питание. За 3.5 недели 4,5 кг ушло. Зато начали болеть почки, поджелудочная и сердце. Методом проб и ошибок пришла к тому, о чем тут уже не раз и не 2 говорилось: правильное питание и физическая активность. Считаю правильно. Так что Светик, Июлия, принимайте в свои ряды)
Дюкан не рекомендуется тем у кого есть проблемы с почками и сердцем, там даже написано было.

А вообще правильно решение!
AnytkaSm
Статус неизвестенAnytkaSm
[e-mail скрыт]
Россия
Написал 9663 сообщения
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 65 −
#4025[437423] 14 февраля 2014, 13:53
Ванилька писал(а):
Все, достаточно, перехожу с Дюкана на правильное питание. За 3.5 недели 4,5 кг ушло. Зато начали болеть почки, поджелудочная и сердце. Методом проб и ошибок пришла к тому, о чем тут уже не раз и не 2 говорилось: правильное питание и физическая активность. Считаю правильно. Так что Светик, Июлия, принимайте в свои ряды)
Одновременно что ли? Вообще почки страдают при всех белковых диетах...
почешешь тыковку - сработает смекалка!

В жизни легче дойти до ручки, чем до сути.

Если беспорядок на столе означает беспорядок в голове, то что же тогда означает пустой стол?
Моделька
Статус неизвестенМоделька
[e-mail скрыт]
Россия
Написал 7632 сообщения
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 41 −
#4026[437425] 14 февраля 2014, 13:55
Ванилька, молодец!!! Мудрое решение *BRAVO*
Хорошо было дикарям: не нравится человек - убил, нравится - съел. ©

-Попытки суицида были?
-Суи....чего?!
-Себя убить не хотелось?
-Нет.Только других. ©
Ванилька
Статус неизвестенВанилька
[e-mail скрыт]
Написал 8668 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 111 −
#4027[437431] 14 февраля 2014, 13:59
ой, сама рада. МЧ правда не в восторге - ему полюбились дюкановские вкусняхи)
AnytkaSm писал(а):

Одновременно что ли? Вообще почки страдают при всех белковых диетах...
Ага, одновременно, но в разной степени. Левая почка громче всех вопит
Саша Офисная писал(а):

Дюкан не рекомендуется тем у кого есть проблемы с почками и сердцем, там даже написано было.

А вообще правильно решение!
да вот не было с почками проблем. Сердце да, шалило.

В общем теперь еда из мульти мое все)))
Саша Офисная
Статус неизвестенСаша Офисная
[e-mail скрыт]
Россия, Москвия-Дворяниново
Написал 9409 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 57 −
#4028[437432] 14 февраля 2014, 14:02
Ванилька писал(а):
ой, сама рада. МЧ правда не в восторге - ему полюбились дюкановские вкусняхи)
AnytkaSm писал(а):

Одновременно что ли? Вообще почки страдают при всех белковых диетах...
Ага, одновременно, но в разной степени. Левая почка громче всех вопит
Саша Офисная писал(а):

Дюкан не рекомендуется тем у кого есть проблемы с почками и сердцем, там даже написано было.

А вообще правильно решение!
да вот не было с почками проблем. Сердце да, шалило.

В общем теперь еда из мульти мое все)))
А кто мешает Дюкановские вкусности готовить? Просто умеренно...
Но если с почками не ахти - может сначала анализы и УЗИ? Я просто знаю что такое обострение -когда на стенку лезешь....
Mylene
Статус неизвестенMylene
[e-mail скрыт]
Беларусь, столица
Написал 19580 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 115 −
#4029[437433] 14 февраля 2014, 14:02
Цитата:
МЧ правда не в восторге - ему полюбились дюкановские вкусняхи)
*SWOON* 1-й раз слышу такое :-D
13d9f6bc88a3c32b05e75d955de40203.gif

69fea4b14f886a7262078d2c5460b67e.gif


Мне чужого не надо, но свое я возьму - чьё бы оно ни было!
AnytkaSm
Статус неизвестенAnytkaSm
[e-mail скрыт]
Россия
Написал 9663 сообщения
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 65 −
#4030[437434] 14 февраля 2014, 14:05
Mylene писал(а):
Цитата:
МЧ правда не в восторге - ему полюбились дюкановские вкусняхи)
*SWOON* 1-й раз слышу такое :-D
А чего? На атаке же только белок можно насколько я помню. А белок - это мясо, птица, яйца. Самая мущинская еда.
Вот если б Ванилька на Протасовке сидела ее МЧ пришлось бы плохо...
почешешь тыковку - сработает смекалка!

В жизни легче дойти до ручки, чем до сути.

Если беспорядок на столе означает беспорядок в голове, то что же тогда означает пустой стол?
Mylene
Статус неизвестенMylene
[e-mail скрыт]
Беларусь, столица
Написал 19580 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 115 −
#4031[437435] 14 февраля 2014, 14:06
я ж не знаю, что там за вкусняшки, но сам факт :)
13d9f6bc88a3c32b05e75d955de40203.gif

69fea4b14f886a7262078d2c5460b67e.gif


Мне чужого не надо, но свое я возьму - чьё бы оно ни было!
Июлия
Статус неизвестенИюлия
[e-mail скрыт]
Написал 11886 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 146 −
#4032[437436] 14 февраля 2014, 14:08
При правильном питании тоже бывают вкусности: я вот делала блинчики на проеине.
AnytkaSm
Статус неизвестенAnytkaSm
[e-mail скрыт]
Россия
Написал 9663 сообщения
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 65 −
#4033[437437] 14 февраля 2014, 14:10
Mylene писал(а):
я ж не знаю, что там за вкусняшки, но сам факт :)
=) =) =)
А мой муж =) =) =) желает есть вкусности, а меня кормить травкой :-D :-D :-D Приходится разное себе и ему готовить, задолбалась уже....
почешешь тыковку - сработает смекалка!

В жизни легче дойти до ручки, чем до сути.

Если беспорядок на столе означает беспорядок в голове, то что же тогда означает пустой стол?
Йа блондинко
Статус неизвестенЙа блондинко
[e-mail скрыт]
Россия, Москва
Написал 34848 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 309 −
#4034[440295] 28 февраля 2014, 11:26
Хювя Тюття писал(а):
Иди и рассказывай в "похудательной" как ты этого добилась за 100 дней)))
Рассказываю.
Нужно в тырнете найти 2 программы.
Одна, 100-дневный воркаут от Руслана Дудника. Вторая, диета "Три кулака", раздел "Похудение".
Тренировки занимают 6 дней в неделю. Каждую неделю программа усложняется. Тренировка занимает от 10 до 20 минут. Питание 5 раз в день. Из них 2 чисто фруктовые (зимой накладно :-( ).

Что самое сложное? Самое сложное делать это каждый день в течении 100 дней. Но если получиться, значит все получиться.
Моя жизнь - мои правила.
Некоторые ошибки слишком классные, что бы совершать их один раз.
Я - двулична. Одна личность хорошая и добрая, а вторая появляется, когда обижают первую.
AnytkaSm
Статус неизвестенAnytkaSm
[e-mail скрыт]
Россия
Написал 9663 сообщения
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 65 −
#4035[440296] 28 февраля 2014, 11:33
Меня в 3 кулаках смущает количество рыбы в рационе и недостаток мяса. Все таки каждый день есть вареную рыбу или запеченую, а иногда и по два раза... Я пробовала - озверела без мяса.
Хотя результат, конечно, того стоит.
почешешь тыковку - сработает смекалка!

В жизни легче дойти до ручки, чем до сути.

Если беспорядок на столе означает беспорядок в голове, то что же тогда означает пустой стол?
« Первая ← Пред. ... 261 262 263 264 265 266 267 268 270 271 272 273 274 275 276 277  ... След. → Последняя (320) »

Обсуждение этой темы закрыто модератором.



© 2006—2024, ООО «Профессиональное издательство» — издательство журнала «Секретарь-референт».
Воспроизведение, последующее распространение, сообщение в эфир или по кабелю, доведение до всеобщего сведения материалов с сайта разрешается правообладателем только с указанием гиперссылки на данный сайт, если не указано иное.