Close
Логин:  Пароль: 
Поиск на форуме:
Расширенный поиск
kadrovik-info.ru
buhgalter-info.ru
economist-info.ru
economist-info.ru
Журнал «Секретарь-референт»

В ближайшую неделю день рождения празднуют:
Статус неизвестенna-tu-sik, Статус неизвестенЕлена, Статус неизвестенАнна, Статус неизвестенСветлана, Статус неизвестенЕлка, Статус неизвестенЮлия, Статус неизвестенКица, Статус неизвестенЕсеня, Статус неизвестенLera, Статус неизвестенЕлена.

Посмотреть все

RSS

Как похудеть???

Рубрика: Свободное общение
Ответов: 4790

Вы можете добавить тему в список избранных и подписаться на уведомления по почте.

Йа блондинко
Статус неизвестенЙа блондинко
[e-mail скрыт]
Россия, Москва
Написал 34848 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 309 −
#631[130009] 12 февраля 2010, 16:29
Юлия писал(а):
чем кормили - страшно вспоминать *картина из детсва: огромная тарелка макарон с маслом яйцом и сахаром, а по краям порезана вареная сосиска, и бабшука читает "Бременские музванты, а мама ложку в рот мне сует"*
по поводу хорошей одежды - на меня р-р48 лезет с большим трудом, а в спец магазинах самый маленький - 52, в котором я <чему несказанно рада> "тону"...
а "чуть-чуть сброшу" - это не лень, мне сейчас тяжело очень что-либо выполнять из упражнений(( вот сойдет кило 2-3 (на это надо неделю) и будет легче двигаться *WASSUP*
а от сладкого я тоже не могу отказаться( иногда долго могу гипнотезировать конфету, даже разверну ее, понюхаю, но бывает обратно заверну в фантик и спрячу. А вот с мороженым такой трюк не проходит(((
спсаибо, AnytkaSm, удача мне очень нужна))...
Да не нужно ничего этого. Все равно сорвешся, раз организм требует. Просто выбирай наименее каллорийныйе вещи или наименее вкусные.
Когда меня тянет на сладкое, я ем горький шоколад, который не люблю. А еще мед можно. Его много съесть не рельно.
Моя жизнь - мои правила.
Некоторые ошибки слишком классные, что бы совершать их один раз.
Я - двулична. Одна личность хорошая и добрая, а вторая появляется, когда обижают первую.
Лапушка
Статус неизвестенЛапушка
[e-mail скрыт]
Российская Федерация
Написал 1237 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 8 −
#632[130033] 12 февраля 2010, 18:52
Ни на каких диетах сидеть не надо. Жрать надо меньше и спортом заниматься!!!
Олечка веселая
Статус неизвестенОлечка веселая
[e-mail скрыт]
Российская Федерация
Написал 348 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 2 −
#633[130042] 12 февраля 2010, 19:57
Лапушка писал(а):
Ни на каких диетах сидеть не надо. Жрать надо меньше и спортом заниматься!!!
Ключевое слово - жрать *YES* *JOKINGLY*
Обаяшка
Статус неизвестенОбаяшка
[e-mail скрыт]
Российская Федерация
Написал 1950 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 25 −
#634[130043] 12 февраля 2010, 20:00
Это ещё Мая Плисецкая сказала? "Самая хорошая диета - это не ЖРАТЬ"
Кстати всем приветик ;-)
А я вот поправиться, а точнее снова научиться есть не могу, после такой диеты немогу :'(
В ожидании c71a98d2902af03bc4ea9c087bc79625.gif
7cdab8e82fe5a2aeb2ee8bc37486b9aa.gif
Олечка веселая
Статус неизвестенОлечка веселая
[e-mail скрыт]
Российская Федерация
Написал 348 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 2 −
#635[130044] 12 февраля 2010, 20:02
Обаяшка, а что за диета то была у тебя?
Обаяшка
Статус неизвестенОбаяшка
[e-mail скрыт]
Российская Федерация
Написал 1950 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 25 −
#636[130045] 12 февраля 2010, 20:09
отсутствие финансов на сладости, тортики и всё в этом роде и шальные нервы. Кто то наоборот всё ест, а у меня не получалось. Научилась есть глазами и запахами. За 5 лет такого издевательства над собой результат: с 52 размера 44-46, а кости (широкие) дают только 48. Есть могу не всё, так как желудок перестал вырабатывать ферменты для пищеварения многих продуктов. Сутулость - костям без массы тяжело.
Мой совет: Любите себя, такую какая Вы есть.
Все говорят: "Ой как трудно похудеть" поверьте мне, сложно Набрать вес. моя мечта набрать 5-7 кг. Год и всё безуспешно.
В ожидании c71a98d2902af03bc4ea9c087bc79625.gif
7cdab8e82fe5a2aeb2ee8bc37486b9aa.gif
Обаяшка
Статус неизвестенОбаяшка
[e-mail скрыт]
Российская Федерация
Написал 1950 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 25 −
#637[130046] 12 февраля 2010, 20:11
Сразу могу сказать, я не анорексией не булимией не страдала. Просто отвыкла есть высококалорийные продукты.
Но и обезжиренные тоже не употребляю
Сметана, творог, сыр - высокой жирности.
В ожидании c71a98d2902af03bc4ea9c087bc79625.gif
7cdab8e82fe5a2aeb2ee8bc37486b9aa.gif
Обаяшка
Статус неизвестенОбаяшка
[e-mail скрыт]
Российская Федерация
Написал 1950 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 25 −
#638[130047] 12 февраля 2010, 20:13
А ещё есть хороший способ похудеть, пережевывать все 34 раза. Четко 34 раза, съедите в 2 раза меньше
В ожидании c71a98d2902af03bc4ea9c087bc79625.gif
7cdab8e82fe5a2aeb2ee8bc37486b9aa.gif
Олечка веселая
Статус неизвестенОлечка веселая
[e-mail скрыт]
Российская Федерация
Написал 348 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 2 −
#639[130050] 12 февраля 2010, 20:19
Обаяшка писал(а):
А ещё есть хороший способ похудеть, пережевывать все 34 раза. Четко 34 раза, съедите в 2 раза меньше
Естессно, так как надоест жевать *HOT* :)
Обаяшка
Статус неизвестенОбаяшка
[e-mail скрыт]
Российская Федерация
Написал 1950 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 25 −
#640[130051] 12 февраля 2010, 20:25
*YES* на это и рассчитано, а можно взять например кусочек хлеба и нарезать как можно мельче, тоже помогает
В ожидании c71a98d2902af03bc4ea9c087bc79625.gif
7cdab8e82fe5a2aeb2ee8bc37486b9aa.gif
Неизвестный пользователь
Написал 8750 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 141 −
#641[130061] 12 февраля 2010, 22:26
Обаяшка, а можно нескромный вопрос.Если не хочешь - не отвечай. А почему 5 лет сплошные шальные нервы??? *SWOON* Так ведь можно не только есть перестать, но и в больничку загреметь с психозом %)
Обаяшка
Статус неизвестенОбаяшка
[e-mail скрыт]
Российская Федерация
Написал 1950 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 25 −
#642[130071] 13 февраля 2010, 4:38
Маняшасогласна (про загреметь)грань очень тонкая была :-X . Первый год очень тяжело адаптировалась к городу и вообще к обстановке. Потом 1,5 года нервотрепной работы в рекламном агентстве, потом год безработицы. А год назад решила пройти полное обследование (ОЧЕНЬ сильно вес стала терять =-O ), Основные врачи сказали, что все в принципе в норме, а вот с диетологам и психотерапевтом не повезло: первая заставляла на завтрак отбивные есть, что для меня, другая на транквилизаторы. Я чуть работу из-за них не потеряла. С сентября плюнула на Всех ,выбросила все таблетки и сказала: "Я здорова!" Вес конечно не увеличился ,но и падение прекратилось.
В ожидании c71a98d2902af03bc4ea9c087bc79625.gif
7cdab8e82fe5a2aeb2ee8bc37486b9aa.gif
Anomaliya
Статус неизвестенAnomaliya
[e-mail скрыт]
Российская Федерация
Написал 8216 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 114 −
#643[130081] 13 февраля 2010, 10:24
А вот у меня проблема - поправиться. У меня колебания веса полностью зависят от нервов, так сказать, душевного состояния. Вот, например, после развода, когда стала жить одна и никто нервы не трепал, набрала почти 8 кг. Это немного! Весила-то я 52, стала 60 (при росте 175см). На работе начали комплименты отвешивать, что хорошо выгляжу :-* . А сейчас, чувствую, опять "подхуднула" - на работе нервяк *CRAZY* .
Ниока
Статус неизвестенНиока
[e-mail скрыт]
Украина
Написал 3893 сообщения
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 74 −
#644[130082] 13 февраля 2010, 10:32
Обаяшка, может найти хорошего врача. Ведь, если сама чуствуешь, что что-то не так, все таки не надо на самотек пускать
Обаяшка
Статус неизвестенОбаяшка
[e-mail скрыт]
Российская Федерация
Написал 1950 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 25 −
#645[130084] 13 февраля 2010, 10:40
Ниока согласна, но все упирается в деньги и во время. Я уже пробовала, у меня хватило только на месяц: один сеанс психотерапевта 500 руб и лечение обязательно медикаментозное, но у них побочных эффектов много и разных. Когда я лечилась - это сон, спала сутками, и становишься растением (безразличным ко всему). Чуть работу не потеряла
В ожидании c71a98d2902af03bc4ea9c087bc79625.gif
7cdab8e82fe5a2aeb2ee8bc37486b9aa.gif
« Первая ← Пред. ... 35 36 37 38 39 40 41 42 44 45 46 47 48 49 50 51  ... След. → Последняя (320) »

Обсуждение этой темы закрыто модератором.



© 2006—2024, ООО «Профессиональное издательство» — издательство журнала «Секретарь-референт».
Воспроизведение, последующее распространение, сообщение в эфир или по кабелю, доведение до всеобщего сведения материалов с сайта разрешается правообладателем только с указанием гиперссылки на данный сайт, если не указано иное.