Close
Логин:  Пароль: 
Поиск на форуме:
Расширенный поиск
kadrovik-info.ru
buhgalter-info.ru
economist-info.ru
economist-info.ru
Журнал «Секретарь-референт»
RSS

Как похудеть???

Рубрика: Свободное общение
Ответов: 4790

Вы можете добавить тему в список избранных и подписаться на уведомления по почте.

Лялька
Статус неизвестенЛялька
[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Москва
Написал 6684 сообщения
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 48 −
#796[183470] 17 сентября 2010, 13:26
Ракне, отличная диета!!!!! *OK* :-D
mariavladimirovna
Статус неизвестенmariavladimirovna
[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Республика Коми
Написал 2627 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 28 −
#797[183471] 17 сентября 2010, 13:27
Лялька писал(а):
Ракне, отличная диета!!!!! *OK* :-D
ОНА РАБОТАЕТ!!!
не сердите меня, я - страшный человек, могу плюнуть в чай.
Коша
Статус неизвестенКоша
[e-mail скрыт]
Написал 509 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 13 −
#798[183496] 17 сентября 2010, 13:46
Jull писал(а):
Кош,
Я тоже не понимаю зачем худеть с 56 до 52 при росте 168.
Но у каждого свои тараканы и свои причины.
Я тут прочла высказывание одной дамы. Она где-то услышала фразу "Женщина - это лицо своего мужчины", подошла к зеркалу и подумала "Ну и разожралось же это лицо". :-D
Я предпочитаю не насиловать свой организм, а давать ему всё (или почти всё) что он просит, соответственно ем всё что угодно душеньке моей. Наша жизнь и так очень коротка, и мне не хочется тратить время на борьбу с лишними килограммами, я живу и наслаждаюсь жизнью , пробую всякие вкусняшки и от этого мне кайфово. Говорю так, потому что однажды, я всётаки села на диету, но результат меня разочеровал, т.к. потеряла я всего 3,5кг за почти месяц, но главоне - я всегда ходила голоджная и злая, постоянно огрызалась на всех, а когда сидела за столом в гостях, готова была убить хозяйку за то что она приготовила столько вкусняшек, а я их не могу есть, короче после этого я решила - всё больше никаких диет и истязаний, НАДО ЛЮБИТЬ СЕБЯ ТАКОЙ КАКАЯ ТЫ ЕСТЬ!!!!
Йа блондинко
Статус неизвестенЙа блондинко
[e-mail скрыт]
Россия, Москва
Написал 34848 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 309 −
#799[183507] 17 сентября 2010, 13:54
Кош, надо.
Но проблема в том, что при том питании которое проще и слаще нарушается работа гормональной системы и тогда организм начинает просить... нет, он начинает требовать то, что ему нафиг не нужно.
Здоровье - оно одно.
Я тоже ела все что хотела лет до 28, а потом стала набирать. Не много 1-2 кг. в год. За 8 лет набралось больше десяти кг. А самое неприятное, что как только я ограничевала себя начинались сильные боли.

Сейчас только натуральные продукты. "Хочу" во многом сменилось на "надо". Например, мне бывает очень легко отказаться от сладкого, только при одной мысли о том, что через 1,5 мне будет обеспечен дикий жор.
Убедить меня, что женщина 64 размера любит себя, очень сложно.
Если очень хочеться - я себе позволяю все, но не много и не часто (1-2 раза в месяц или реже).
Моя жизнь - мои правила.
Некоторые ошибки слишком классные, что бы совершать их один раз.
Я - двулична. Одна личность хорошая и добрая, а вторая появляется, когда обижают первую.
Неизвестный пользователь
Написал 8750 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 141 −
#800[183514] 17 сентября 2010, 13:59
Jull, абсолютно согласна @}-\\--
Наталия
Статус неизвестенНаталия
kleonity@mail.ru
Российская Федерация, Москва
Написал 134 сообщения
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 0 −
#801[183559] 17 сентября 2010, 14:34
Джулллллл, расскажи, плиз, про то ,от чего ты отказалась. Ты же сильно похудела, сейчас удерживаешься в нужном весе -поделись секретом
Йа блондинко
Статус неизвестенЙа блондинко
[e-mail скрыт]
Россия, Москва
Написал 34848 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 309 −
#802[183566] 17 сентября 2010, 14:41
Ну не сильно, пока только на 6 кг.
В целом, почти полностью отказалась от смешивания сладкого и жирного в один прием пищи (кексы-пироженные-шоколад по боку).
Раньше приходила на работу, съедала зефирику или конветку или пироженку с чаем, теперь - несладки йогурт.
Чай-кофе больше слащу.
Пока все.
Или тебя интересует, как я худела после школы? Тогда проше было. Ела все подряд, но каллории считала до 1400. Могла целый день только шоколадом питаться. Похудела килограм на 30 за 2 года, вес держался долго. Это плюсы. Минусы - признаки на хронических холецистит и хронический гастрит. Оба уже залечены.
Моя жизнь - мои правила.
Некоторые ошибки слишком классные, что бы совершать их один раз.
Я - двулична. Одна личность хорошая и добрая, а вторая появляется, когда обижают первую.
Наталия
Статус неизвестенНаталия
kleonity@mail.ru
Российская Федерация, Москва
Написал 134 сообщения
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 0 −
#803[183571] 17 сентября 2010, 14:45
Ой, боже....Просто я что-то прям поправилась. Была раньше 58-59, при росте 175. Сейчас ощутимо прибавила...Что такое -непонятно.Ем также.
AnytkaSm
Статус неизвестенAnytkaSm
[e-mail скрыт]
Россия
Написал 9663 сообщения
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 65 −
#804[183578] 17 сентября 2010, 14:59
Наталия писал(а):
Ой, боже....Просто я что-то прям поправилась. Была раньше 58-59, при росте 175. Сейчас ощутимо прибавила...Что такое -непонятно.Ем также.
КД может? или соленого-копченого больше потребляете вот жидкость и застаивается:)
Я очень люблю всякие копчености и солености ограничить себя помог только спор с подружкой на 2000 :-D держусь вторую неделю вообще без них:)
почешешь тыковку - сработает смекалка!

В жизни легче дойти до ручки, чем до сути.

Если беспорядок на столе означает беспорядок в голове, то что же тогда означает пустой стол?
mariavladimirovna
Статус неизвестенmariavladimirovna
[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Республика Коми
Написал 2627 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 28 −
#805[183581] 17 сентября 2010, 15:00
Наталия - я тоже как-то весила 55 при росте 173. За год(!!!) стала весить 75 и вот так вот почти 8 лет. А тут - раз!!! и 68)))
не сердите меня, я - страшный человек, могу плюнуть в чай.
Mylene
Статус неизвестенMylene
[e-mail скрыт]
Беларусь, столица
Написал 19580 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 115 −
#806[183584] 17 сентября 2010, 15:03
расскажите про супчик из сельдерея, плиз :)
13d9f6bc88a3c32b05e75d955de40203.gif

69fea4b14f886a7262078d2c5460b67e.gif


Мне чужого не надо, но свое я возьму - чьё бы оно ни было!
Неизвестный пользователь
Написал 8750 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 141 −
#807[183586] 17 сентября 2010, 15:05
Ленок писал(а):
расскажите про супчик из сельдерея, плиз :)
Леночка, почитай тут Суп из сельдерея, хороший сайт, кстати ;-)
Mylene
Статус неизвестенMylene
[e-mail скрыт]
Беларусь, столица
Написал 19580 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 115 −
#808[183587] 17 сентября 2010, 15:06
Маняша писал(а):
Ленок писал(а):
расскажите про супчик из сельдерея, плиз :)
Леночка, почитай тут Суп из сельдерея, хороший сайт, кстати ;-)
Пупсик, *THANSK* @}-\\--
13d9f6bc88a3c32b05e75d955de40203.gif

69fea4b14f886a7262078d2c5460b67e.gif


Мне чужого не надо, но свое я возьму - чьё бы оно ни было!
Неизвестный пользователь
Написал 8750 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 141 −
#809[183590] 17 сентября 2010, 15:10
Ленок писал(а):
Маняша писал(а):
Ленок писал(а):
расскажите про супчик из сельдерея, плиз :)
Леночка, почитай тут Суп из сельдерея, хороший сайт, кстати ;-)
Пупсик, *THANSK* @}-\\--
назови меня худышкой, тебе все равно,а мне будет так приятно *ROFL* *ROFL* *ROFL*
п.с.: я шучу
Mylene
Статус неизвестенMylene
[e-mail скрыт]
Беларусь, столица
Написал 19580 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 115 −
#810[183591] 17 сентября 2010, 15:13
у тебя авы с детками, поэтому пупсик :-D
13d9f6bc88a3c32b05e75d955de40203.gif

69fea4b14f886a7262078d2c5460b67e.gif


Мне чужого не надо, но свое я возьму - чьё бы оно ни было!
« Первая ← Пред. ... 46 47 48 49 50 51 52 53 55 56 57 58 59 60 61 62  ... След. → Последняя (320) »

Обсуждение этой темы закрыто модератором.



© 2006—2024, ООО «Профессиональное издательство» — издательство журнала «Секретарь-референт».
Воспроизведение, последующее распространение, сообщение в эфир или по кабелю, доведение до всеобщего сведения материалов с сайта разрешается правообладателем только с указанием гиперссылки на данный сайт, если не указано иное.