|
Помогите бросить курить!
Вы можете добавить тему в список избранных и подписаться на уведомления по почте.
|
|
Итак, когда вы собираетесь бросить? Завтра? В следующем году? Перестаньте обманывать себя! Ловушка сконструирована таким образом, чтобы вы оставались в ней на всю жизнь. Как вы думаете, по какой же еще причине все остальные курильщики не бросают курить до того, как курение убьет их?(с)
Единственное, что удерживает нас от того, чтобы бросить курить, – СТРАХ!
Страх, что на пути к свободе нам предстоит пережить неопределенно долгий период страданий, лишений и неудовлетворенных желаний. Страх, что без сигареты, без этой не большой опоры, никогда уже ни еда, ни встреча с друзьями не принесут нам удовольствия. Страх, что мы никогда не сможем сосредоточиться, справиться со стрессом или быть уверенными в себе. Страх, что наша личность и характер изменятся. Но больше всего мы боимся, что стали рабами навсегда и никогда не освободимся полностью, а всю оставшуюся жизнь проведем, мечтая о случайной сигаретке. Если вы, как и я, когда-то, уже перепробовали все традиционные способы бросания курить и прошли через все страдания того, что я называю «методом силы воли», то вы не только подпадаете под влияние этого страха, но и уверены, что никогда не сможете бросить курить.(с)
Надо просто взять и бросить. А не откладывать |
| |
|
|
Чтобы дойти до цели, надо идти.(Оноре де Бальзак)
"Если бы меня волновало мнение окружающих, я бы давно перекрасился в черный цвет."(с)И.К.
|
| |
 Лялька[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Москва |
|
Пойду-ка я сварю себе кофейку и покурю.  |
| |
|
|
|
|
я на работе не курю |
| |
|
|
Чтобы дойти до цели, надо идти.(Оноре де Бальзак)
"Если бы меня волновало мнение окружающих, я бы давно перекрасился в черный цвет."(с)И.К.
|
| |
|
|
Вообще-то курение - это наркотик.
Организм пересает вырабатывать некоторые вещества, которые получает из табачного дыма, что и порождает зависимость.
Такая зависимость есть не у всех, если люди генетически не предлосположенных к табачной зависимости. Например я. 
Им бросить легко. Остальным, наверное, только через кабинет нарколога можно. |
| |
|
|
Моя жизнь - мои правила.
Некоторые ошибки слишком классные, что бы совершать их один раз.
Я - двулична. Одна личность хорошая и добрая, а вторая появляется, когда обижают первую.
|
| |
|
|
|
Зачем сразу Цитата: ерез кабинет нарколога можно
Если очень захочешь-бросишь, даже тот, кому сложно |
| |
|
|
Чтобы дойти до цели, надо идти.(Оноре де Бальзак)
"Если бы меня волновало мнение окружающих, я бы давно перекрасился в черный цвет."(с)И.К.
|
| |
|
|
|
| Потому, что это физиология, а не психология. |
| |
|
|
Моя жизнь - мои правила.
Некоторые ошибки слишком классные, что бы совершать их один раз.
Я - двулична. Одна личность хорошая и добрая, а вторая появляется, когда обижают первую.
|
| |
Лялька[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Москва
|
|
| А откуда берется генетическая предрасположенность? Мама/папа курила? |
| |
|
Margo[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Город Креста
|
|
Jull писал(а): Вообще-то курение - это наркотик.
Организм пересает вырабатывать некоторые вещества, которые получает из табачного дыма, что и порождает зависимость.
Такая зависимость есть не у всех, если люди генетически не предлосположенных к табачной зависимости. Например я.
Им бросить легко. Остальным, наверное, только через кабинет нарколога можно.
я была очень даже зависима, курила 11 лет и ниразу не бросала, а потом решила и за один день бросила (Карра читала, фигня все) |
| |
|
|
Наши представления о том, как всё должно быть, мешают нам наслаждаться тем, как всё есть.
Мы притягиваем тех, кого достойны.
Никогда не бойся делать то, что ты не умеешь, Ковчег был сооружен любителем. Профессионалы построили "Титаник".
От мира получаешь то, что в него несешь
|
| |
|
|
|
Мой папа курил много лет. Бросил курить, когда родились мы с сестрой. Поставил себе цель и бросил.
Не так уж сложно это |
| |
|
|
Чтобы дойти до цели, надо идти.(Оноре де Бальзак)
"Если бы меня волновало мнение окружающих, я бы давно перекрасился в черный цвет."(с)И.К.
|
| |
|
|
|
Margo2503 писал(а): Jull писал(а): Вообще-то курение - это наркотик.
Организм пересает вырабатывать некоторые вещества, которые получает из табачного дыма, что и порождает зависимость.
Такая зависимость есть не у всех, если люди генетически не предлосположенных к табачной зависимости. Например я.
Им бросить легко. Остальным, наверное, только через кабинет нарколога можно.
я была очень даже зависима, курила 11 лет и ниразу не бросала, а потом решила и за один день бросила (Карра читала, фигня все)
Марго, молодец  |
| |
|
|
Чтобы дойти до цели, надо идти.(Оноре де Бальзак)
"Если бы меня волновало мнение окружающих, я бы давно перекрасился в черный цвет."(с)И.К.
|
| |
Светлана[e-mail скрыт]
Российская Федерация, там где нас нет
|
|
когда бросала до этого, ставила себе срок.вот например новый год. 31 декабря до 00 часов курила, а после 00 ч уже нет. помогло но не надолго к сожалению. у меня нет сильной зависимости есть привычка по крайней мере я так думаю. в обед наработе выйти покурить, в выходные за выпивкой. автоматически тянет,да еще к тому же когда компания курящая... эх...
буду искать пути решения избавления от этой пагубной привычки...
кстати а кому-нибудь помогли появившиеся устрашающие надписи на сигаретах??? |
| |
|
|
|
|
Margo2503 писал(а): я была очень даже зависима, курила 11 лет и ниразу не бросала, а потом решила и за один день бросила (Карра читала, фигня все)
Если человек курит, так же как если он пьет. Это еще не значит, что он зависим (т.е. у него прекратилась выработка веществ в организме).
Это как диабет. Сладкое едят все, но не у всех диабед развивается.
Или с холетирином. Я например глазунью ем раза 4 в неделю, мяко люблю только говядинку или свининку, а у меня инсулин как вертелся всю жизнь около нижней отметки нормы так и вертится.
Если человек бросил курить в один день (как я) и бросил, то значит у него не было зависимости.
И объяснять всем что это так легко и просто, стоит только захотеть - не нужно. Кому-то легко, а кому-то почти невозможно. |
| |
|
|
Моя жизнь - мои правила.
Некоторые ошибки слишком классные, что бы совершать их один раз.
Я - двулична. Одна личность хорошая и добрая, а вторая появляется, когда обижают первую.
|
| |
Для того чтобы ответить в этой теме Вам необходимо зарегистрироваться. |
|
Разделы:
Статистика форума:
Проверьте знания![c[_]](https://sekretar-info.ru/images/sekretar-info.ru/doc_button.gif "Обмен документами")
![c[_]](https://sekretar-info.ru/images/ic_opros.png "Обмен документами")
Идет отправка уведомления...
Кошка - ты злодей!