Ой, я ее тут где-то писала. Сейчас не найду уже.
Давай я дома посмотрю и скину.
Там чередуется. Два дня мясных, два дня овощных.
Расчитана она на 3 недели, но если легко переносится можно на ней сидеть сколько угодно, ибо организм получает все необходимые вещества и ограничений по количесту еды нет.
А пока можешь входить в нее.
2 дня. Самые строгие. и так же выходим.
Можно 1 литр кефира и 0,5 кг. творога жирность 5-10%.
В творог добавь мед.
Эти два дня я помню хорошо, потому что они у меня как разгрузочные идут.
А остальное вечером напишу.
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Моя жизнь - мои правила.
Некоторые ошибки слишком классные, что бы совершать их один раз.
Я - двулична. Одна личность хорошая и добрая, а вторая появляется, когда обижают первую.
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
в тему про старушку с силиконовыми губами и нарощенными ногтями. А представте себе молодых "красавиц" с силиконовыми губами, а ведь в старости силикон никуда не денется и они будут выглядеть в старости так, как эта бабуля и мб нам это уже будет казаться нормальным . Я не приемлю тоже такой вид у старушек, всему свое время ,свое время ходить на высоких каблуках,мини юбки, ногти и пр.... в пожилом возрасе это выглядит вульгарно, некрасиво, стремно, смешно!!!!
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Наши представления о том, как всё должно быть, мешают нам наслаждаться тем, как всё есть.
Мы притягиваем тех, кого достойны.
Никогда не бойся делать то, что ты не умеешь, Ковчег был сооружен любителем. Профессионалы построили "Титаник".
От мира получаешь то, что в него несешь
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
ну, все, девочки, разрешите откланяться.я, в принципе , уже не буду секретарем в скором времени)так что учиться мне навыкам секретарским незачем.те к кому душа прикипела у меня в одноклассах, в аське.кто хочет со мной там подружиться-добро пожаловать.я не Пугачева-два раза не буду возвращаться))простите, засранку за все неудобства.ухожу с форума не потому что общение с некоторыми , как кто-то тут писал,изжило себя. просто скучно.может я от скуки и заводиться стала без бензина.целую крепко - ваша репка.как бы еще , Гильотину, попросить забанить меня ? слово жопа с большой буквы что ли написать?)))а то ведь не удержусь)))
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
ну, все, девочки, разрешите откланяться.я, в принципе , уже не буду секретарем в скором времени)так что учиться мне навыкам секретарским незачем.те к кому душа прикипела у меня в одноклассах, в аське.кто хочет со мной там подружиться-добро пожаловать.я не Пугачева-два раза не буду возвращаться))простите, засранку за все неудобства.ухожу с форума не потому что общение с некоторыми , как кто-то тут писал,изжило себя. просто скучно.может я от скуки и заводиться стала без бензина.целую крепко - ваша репка.как бы еще , Гильотину, попросить забанить меня ? слово жопа с большой буквы что ли написать?)))а то ведь не удержусь)))
ты куда собралась?????
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Наши представления о том, как всё должно быть, мешают нам наслаждаться тем, как всё есть.
Мы притягиваем тех, кого достойны.
Никогда не бойся делать то, что ты не умеешь, Ковчег был сооружен любителем. Профессионалы построили "Титаник".
От мира получаешь то, что в него несешь
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
ну, все, девочки, разрешите откланяться.я, в принципе , уже не буду секретарем в скором времени)так что учиться мне навыкам секретарским незачем.те к кому душа прикипела у меня в одноклассах, в аське.кто хочет со мной там подружиться-добро пожаловать.я не Пугачева-два раза не буду возвращаться))простите, засранку за все неудобства.ухожу с форума не потому что общение с некоторыми , как кто-то тут писал,изжило себя. просто скучно.может я от скуки и заводиться стала без бензина.целую крепко - ваша репка.как бы еще , Гильотину, попросить забанить меня ? слово жопа с большой буквы что ли написать?)))а то ведь не удержусь)))
Натуля писал(а):
Не, я тут ее мантов жду с обеда, ужо успела проголодаться, а она уходит со сцены! Шуткуешь?
Только хотела написать: а как же манты?
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
ну, все, девочки, разрешите откланяться.я, в принципе , уже не буду секретарем в скором времени)так что учиться мне навыкам секретарским незачем.те к кому душа прикипела у меня в одноклассах, в аське.кто хочет со мной там подружиться-добро пожаловать.я не Пугачева-два раза не буду возвращаться))простите, засранку за все неудобства.ухожу с форума не потому что общение с некоторыми , как кто-то тут писал,изжило себя. просто скучно.может я от скуки и заводиться стала без бензина.целую крепко - ваша репка.как бы еще , Гильотину, попросить забанить меня ? слово жопа с большой буквы что ли написать?)))а то ведь не удержусь)))
О-о, уже и фотки убрала, одни сандали остались
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Не позволяйте шуму чужих мнений перебить ваш внутренний голос (Стив Джобс).
Неважно сколько дней в твоей жизни, важно сколько жизни в твоих днях.
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Разделы:
Статистика форума:
Проверьте знания![c[_]](https://sekretar-info.ru/images/sekretar-info.ru/doc_button.gif "Обмен документами")
![c[_]](https://sekretar-info.ru/images/ic_opros.png "Обмен документами")
Идет отправка уведомления...
Буду ждать продолжения 
и мб нам это уже будет казаться нормальным 
. Я не приемлю тоже такой вид у старушек, всему свое время ,свое время ходить на высоких каблуках,мини юбки, ногти и пр.... в пожилом возрасе это выглядит вульгарно, некрасиво, стремно, смешно!!!!
у меня нет на работе аськи и нет одноклассов!
что-нибудь придумаем)
по-моему да 
