Тема о вкусной и здоровой еде

Лина Иванова писал(а):

пальмовое масло теперь так шифруют?

Мел писал(а):

Лина Иванова писал(а):

пальмовое масло теперь так шифруют?

Его как только не шифруют, и растительные масла, и растительный жир.
В приципе можно зайти в специализированную статью в вики и почитать там состав твиксов: https://ru.wikipedia.org/wiki/Twix, пальмовое масло там имеется.

Viktoria писал(а):

Девушки, а кто что думает о детокс программах? Я видела у кого-то в инстаграме, что есть трехдневные программы, где тебе каждый вечер приносят соки и смузи в баночках на завтрашний день. И вот ими надо "питаться" 3 дня.. Как разгруз, мне кажется, хорошо, но и сомнения есть..

Viktoria писал(а):

Девушки, а кто что думает о детокс программах? Я видела у кого-то в инстаграме, что есть трехдневные программы, где тебе каждый вечер приносят соки и смузи в баночках на завтрашний день. И вот ими надо "питаться" 3 дня.. Как разгруз, мне кажется, хорошо, но и сомнения есть..

Viktoria писал(а):

Девушки, а кто что думает о детокс программах? Я видела у кого-то в инстаграме, что есть трехдневные программы, где тебе каждый вечер приносят соки и смузи в баночках на завтрашний день. И вот ими надо "питаться" 3 дня.. Как разгруз, мне кажется, хорошо, но и сомнения есть..

Йа блондинко писал(а):

Вся манка - это сложные угли. Простые - сахара. Определяется легко: сладко - простые, несладко - сложные.
Как-то порылась на предмет твёрдые и нетвёрдые сорта. Разница: в твердых на 2 гр. больше растительных белков и чуть меньше углей. А так никакой разницы нет.
Так что не прарься. В день тренировки можно и манку.

guillotine писал(а):

Вся манка - это сложные угли. Простые - сахара. Определяется легко: сладко - простые, несладко - сложные.
Как-то порылась на предмет твёрдые и нетвёрдые сорта. Разница: в твердых на 2 гр. больше растительных белков и чуть меньше углей. А так никакой разницы нет.
Так что не прарься. В день тренировки можно и манку.

Лина Иванова писал(а):

Ну здорово, манку люблю, купила на днях макфу как раз из твердых, она желтенькая такая по цвету и вкуснее, как мне показалось ))

Мел писал(а):

Лина Иванова писал(а):

Ну здорово, манку люблю, купила на днях макфу как раз из твердых, она желтенькая такая по цвету и вкуснее, как мне показалось ))

Я тут погуглил насчет своего любимого кускуса. Оказалось по-сути та же манка, да не та, крупнее помол и калорий втрое меньше.
И имхо изготовить из него гораздо больше блюд можно, чем из манки, из которой только кашка-пустышка и загуститель-наполнитель для мильена других блюд.