|
Тема о вкусной и здоровой еде
Вы можете добавить тему в список избранных и подписаться на уведомления по почте.
|
|
|
Модератор форума. Если меня нет на форуме, значит я скоро вернусь.
Никогда не ставь себя выше других. Тебя опустят ниже, чем ты есть.
|
| |
|
|
|
| Потом расскажешь, что получилось? |
| |
|
|
Модератор форума. Если меня нет на форуме, значит я скоро вернусь.
Никогда не ставь себя выше других. Тебя опустят ниже, чем ты есть.
|
| |
 Mylene[e-mail скрыт]
Беларусь, столица |
|
guillotine писал(а): Потом расскажешь, что получилось?
итак, запеканка
кабачки - 2 шт
рис отварной - примерно1/2 стакана, т.е. где-то 100гр.
2 яйца
лук репчатый - 1 шт (большая луковица, чем больше, вкуснее)
чеснок - 3-4 зубчика
помидоры - 2-3 шт
сыр твердый (любой)
чеснок и лук обжариваем, отдельно обжариваем нарезанные кружочками кабачки, помидоры томим в духовке(тоже режем кружочками и на противень) мин. 10
затем рис смешиваем с обжаренным луком и чесноком, массу выкладываем в форму, наверх слой кабачков, потом помидоры, засыпаем сверху тертым сыром, заливаем взбитыми яйцами, я еще зеленью посыпала и в духовку минут на 15-20, очень вкусно  |
| |
|
Мне чужого не надо, но свое я возьму - чьё бы оно ни было! |
| |
|
|
|
Как у тебя по вечерам хватает времени и сил?
Я, наверное, в выхи скумбрию запеку. |
| |
|
|
Модератор форума. Если меня нет на форуме, значит я скоро вернусь.
Никогда не ставь себя выше других. Тебя опустят ниже, чем ты есть.
|
| |
|
|
|
Ну, не так же капитально!
Уборка у самой 3 раза в неделю. Но мне проще. Пылесосят без меня, да и квартира маленькая. Утром полы протирают, перед работой. |
| |
|
|
Модератор форума. Если меня нет на форуме, значит я скоро вернусь.
Никогда не ставь себя выше других. Тебя опустят ниже, чем ты есть.
|
| |
|
|
|
| Вопрос. Домашний песто долго стоит? |
| |
|
|
Модератор форума. Если меня нет на форуме, значит я скоро вернусь.
Никогда не ставь себя выше других. Тебя опустят ниже, чем ты есть.
|
| |
|
|
|
Mylene писал(а): почему ж это так вкусно, но так вредно?! 
Вкусно, потому что полезно, а вредно, потому что полезно в небольших количествах. |
| |
|
|
Модератор форума. Если меня нет на форуме, значит я скоро вернусь.
Никогда не ставь себя выше других. Тебя опустят ниже, чем ты есть.
|
| |
|
|
Mylene писал(а): как перестать есть халву, сгущенку? почему ж это так вкусно, но так вредно?!
совсем перестать или количество сократить?) я вот сгущенку редко ем, а халву уважаю и люблю, особенно кунжутную, и на мой взгляд-это источник вкусных растительных белков и жиров) |
| |
|
|
Невероятное я делаю сразу, а невозможное немного подумав
|
| |
|
|
|
Mylene писал(а): сократить кол-во, т.к. если я открою банку сгущенки (вареную)съем все, так же и халва - сколько бы не было стопчу, а вот к шоколаду равнодушна вообще
ну мне помогает (не всегда конечно) то, что я заношу в программу все то, что ем, и цифра жиров когда достигает 50, я говорю себе все хватит жрать, красивая фигура лучше, чем еда,ну либо не покупать совсем, тоже действенный способ) |
| |
|
|
Невероятное я делаю сразу, а невозможное немного подумав
|
| |
Для того чтобы ответить в этой теме Вам необходимо зарегистрироваться. |
|
Разделы:
Статистика форума:
Проверьте знания![c[_]](https://sekretar-info.ru/images/sekretar-info.ru/doc_button.gif "Обмен документами")
![c[_]](https://sekretar-info.ru/images/ic_opros.png "Обмен документами")
Идет отправка уведомления...
