Close
Логин:  Пароль: 
Поиск на форуме:
Расширенный поиск
kadrovik-info.ru
buhgalter-info.ru
economist-info.ru
economist-info.ru
Журнал «Секретарь-референт»

В ближайшую неделю день рождения празднуют:
Статус неизвестенna-tu-sik, Статус неизвестенЕлена, Статус неизвестенАнна, Статус неизвестенЕлка, Статус неизвестенЮлия, Статус неизвестенКица, Статус неизвестенАлександрина, Статус неизвестенАся, Статус неизвестенМила, Статус неизвестенЕсеня, Статус неизвестенLera.

Посмотреть все

RSS

Совершенствуем свое тело

Рубрика: Свободное общение
Ответов: 6144

Вы можете добавить тему в список избранных и подписаться на уведомления по почте.

Мисс Марпл
Статус неизвестенМисс Марпл
[e-mail скрыт]
Написал 18810 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 108 −
#181[440871] 4 марта 2014, 10:56
TreParole писал(а):
Она меня фотографирует, снимает на видео, особенно в процессе - видно, как начинают работать мышцы, как изменяется тело.
а я пока в балахонах хожу :-D
Иногда полезно имитировать крушение корабля, чтобы с него сбежали крысы
Йа блондинко
Статус неизвестенЙа блондинко
[e-mail скрыт]
Россия, Москва
Написал 34848 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 309 −
#182[440872] 4 марта 2014, 10:58
Mylene писал(а):
Света - странный тренер, кому, как ни ему знать, что главное - уменьшение объемов *SCRATCH* *DONT_KNOW* а мож, он просто заигрывает :)
Аха. Я помню, когда в первый раз в зал пришла, вообще ни грамма не потеряла, зато 6 см. в талии ушли и 3 на попе.
Моя жизнь - мои правила.
Некоторые ошибки слишком классные, что бы совершать их один раз.
Я - двулична. Одна личность хорошая и добрая, а вторая появляется, когда обижают первую.
Вера
Статус неизвестенВера
[e-mail скрыт]
Россия, Москва
Написал 9 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 0 −
#183[440873] 4 марта 2014, 10:58
Подскажите, а есть у кого-нибудь браслет спортивный JAWBONE UP?)
Crazy_girl
Статус неизвестенCrazy_girl
[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Москва
Написал 4494 сообщения
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 98 −
#184[440874] 4 марта 2014, 10:59
Mylene писал(а):
Катя - у тебя персональный тренер?
Да, мастер спорта. Я тут как-то про нее написала, так нас опустили ниже плинтуса :-D
А оказывается-то ничего так тренер ;-)

6.jpg

Сертифицированный тренер по бодибилдингу, бодифитнесу, пауэрлифтингу.
Многократная чемпионка международных турниров по пауэрлифтингу.
Чемпионка Кубка Мира по пауэрлифтингу 2011. Рекордсменка Мира по пауэрлифтингу.
МСМК по пауэрлифтингу. Многократный призер международных соревнований по бодифитнесу.
Мисс бикини 2011, 2012. МС по бодифитнесу.
Направления: коррекция фигуры, создание идеальных пропорций, снижение веса, набор мышечной массы.
Разработка индивидуальных программ тренировок и питания.
Специалист по организации начального тренировочного процесса.
Июлия
Статус неизвестенИюлия
[e-mail скрыт]
Написал 11886 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 146 −
#185[440875] 4 марта 2014, 10:59
Вера писал(а):
Подскажите, а есть у кого-нибудь браслет спортивный JAWBONE UP?)
А он зачем?
Crazy_girl
Статус неизвестенCrazy_girl
[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Москва
Написал 4494 сообщения
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 98 −
#186[440878] 4 марта 2014, 11:01
Июлия писал(а):
Вера писал(а):
Подскажите, а есть у кого-нибудь браслет спортивный JAWBONE UP?)
А он зачем?
Кол-во шагов считать :-D
Июлия
Статус неизвестенИюлия
[e-mail скрыт]
Написал 11886 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 146 −
#187[440879] 4 марта 2014, 11:02
TreParole писал(а):
Июлия писал(а):
Вера писал(а):
Подскажите, а есть у кого-нибудь браслет спортивный JAWBONE UP?)
А он зачем?
Кол-во шагов считать :-D
Посмотрела я цену - практически мой абонемент. :-D
Crazy_girl
Статус неизвестенCrazy_girl
[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Москва
Написал 4494 сообщения
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 98 −
#188[440880] 4 марта 2014, 11:02
Хювя Тюття писал(а):
TreParole писал(а):
Она меня фотографирует, снимает на видео, особенно в процессе - видно, как начинают работать мышцы, как изменяется тело.
а я пока в балахонах хожу :-D
Плие, гантеля 12 кг

[Фотография удалена из галлереи]


Кривляюсь, увидела, что она фотографирует))
Mylene
Статус неизвестенMylene
[e-mail скрыт]
Беларусь, столица
Написал 19580 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 115 −
#189[440883] 4 марта 2014, 11:03
Цитата:
Я тут как-то про нее написала, так нас опустили ниже плинтуса
*SCRATCH* , зачем? ну, не важно, главное - если тебя устраивает, то и хорошо :)

я смотрю на своего тренера - мне б такую растяжку, а ей уже почти 50
13d9f6bc88a3c32b05e75d955de40203.gif

69fea4b14f886a7262078d2c5460b67e.gif


Мне чужого не надо, но свое я возьму - чьё бы оно ни было!
Crazy_girl
Статус неизвестенCrazy_girl
[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Москва
Написал 4494 сообщения
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 98 −
#190[440886] 4 марта 2014, 11:05
Mylene писал(а):
Цитата:
Я тут как-то про нее написала, так нас опустили ниже плинтуса
*SCRATCH* , зачем? ну, не важно, главное - если тебя устраивает, то и хорошо :)
Зачем что?
Mylene
Статус неизвестенMylene
[e-mail скрыт]
Беларусь, столица
Написал 19580 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 115 −
#191[440887] 4 марта 2014, 11:06
Цитата:
Зачем что?
опускать ниже плинтуса (дальше не будем, а то начнется :-D )
13d9f6bc88a3c32b05e75d955de40203.gif

69fea4b14f886a7262078d2c5460b67e.gif


Мне чужого не надо, но свое я возьму - чьё бы оно ни было!
Crazy_girl
Статус неизвестенCrazy_girl
[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Москва
Написал 4494 сообщения
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 98 −
#192[440888] 4 марта 2014, 11:08
Mylene писал(а):
Цитата:
Зачем что?
опускать ниже плинтуса (дальше не будем, а то начнется :-D )
Аааа..! А я имя ее не захотела писать ;-)
И мне, конечно, никто не поверил)
Йа блондинко
Статус неизвестенЙа блондинко
[e-mail скрыт]
Россия, Москва
Написал 34848 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 309 −
#193[440896] 4 марта 2014, 11:19
TreParole писал(а):
И мне, конечно, никто не поверил)
Если ты сейчас напишешь то, что написала тогда, то тебе и сейчас никто не поверит.
Моя жизнь - мои правила.
Некоторые ошибки слишком классные, что бы совершать их один раз.
Я - двулична. Одна личность хорошая и добрая, а вторая появляется, когда обижают первую.
Crazy_girl
Статус неизвестенCrazy_girl
[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Москва
Написал 4494 сообщения
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 98 −
#194[440897] 4 марта 2014, 11:20
Йа блондинко писал(а):
TreParole писал(а):
И мне, конечно, никто не поверил)
Если ты сейчас напишешь то, что написала тогда, то тебе и сейчас никто не поверит.
Я потом напишу)Когда она подготовится к соревнованиям. И фото приложу.
Тогда и обсудим ;-)
Йа блондинко
Статус неизвестенЙа блондинко
[e-mail скрыт]
Россия, Москва
Написал 34848 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 309 −
#195[440898] 4 марта 2014, 11:21
Прикладывай.
Очень хочется увидеть 10-15 см. в объемах за 3 месяца подготовки.
Моя жизнь - мои правила.
Некоторые ошибки слишком классные, что бы совершать их один раз.
Я - двулична. Одна личность хорошая и добрая, а вторая появляется, когда обижают первую.
« Первая ← Пред. ... 5 6 7 8 9 10 11 12 14 15 16 17 18 19 20 21  ... След. → Последняя (410) »

Для того чтобы ответить в этой теме Вам необходимо зарегистрироваться.



© 2006—2024, ООО «Профессиональное издательство» — издательство журнала «Секретарь-референт».
Воспроизведение, последующее распространение, сообщение в эфир или по кабелю, доведение до всеобщего сведения материалов с сайта разрешается правообладателем только с указанием гиперссылки на данный сайт, если не указано иное.