на групповых занятиях?
Леночек, ты только не обижайся, мы тут всех обсуждаем
ну да, а на каких надо? я на другие не хожу, сначала у нас разминка, потом упражнения на разные группы мышц, занятия длятся 1 час, 2 р в неделю,еще я дома занимаюсь, когда нет тренировок, каждый день по 25 мин примерно
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Мне чужого не надо, но свое я возьму - чьё бы оно ни было!
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
я имела ввиду силовые тренажеры.
Но,конечно же, каждый занимается как ему комфортнее
Просто мне кажется, что такими групповыми занятиями попу не накачаешь
Но смотришься ты там, конечно, колоритно, среди этих тетушек
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Иногда полезно имитировать крушение корабля, чтобы с него сбежали крысы
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Ты хотела сказать "гантельки" или "детеныши гантелей"?
От них жжение-то есть?
Это не твоя группа, имхо. Понимаешь в груповых занятиях тренер берет среднее значение. Посмотри на теток вокруг. Эта тренировка заточена под них.
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Моя жизнь - мои правила.
Некоторые ошибки слишком классные, что бы совершать их один раз.
Я - двулична. Одна личность хорошая и добрая, а вторая появляется, когда обижают первую.
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
я как-то умудрялась накачивать попу среди таких же тетушек . мне даже близкие говорили, мол, этого-того, не перестарайся. каждый выбирает для себя. девочки, которые серьезно подходят к спорту, основательно, изучают матчасть, вы большие умнички! но не знаю, как Лена, а мне не хочется так основательно, я хочу прилететь с работы на треньку и отключить мозг под групповое стадное тынц-тынц. и личный тренер мне не нужен, и индивидуальная программа тоже. и даже не потому, что это дороже. просто каждый выбирает для себя, и Лена тоже.
п.с. никого не хотела обидеть, флудить тоже не хотела!
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Длинные слова меня только расстраивают (с)
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Crazy_girl [e-mail скрыт] Российская Федерация, Москва
Ленок, гантели - это начинается вот с этого (то, от чего может быть результат):
[Фотография удалена из галлереи]
А у вас действительно занятия предназначены не для тебя, а для тетей вокруг тебя.
И я вообще не верю в эффект групповых занятий. Это так, от скуки, а не построения тела для.
Но если тебя все утраивает и ты получаешь удовольствие от процесса, то, конечно, не нужно ничего менять!
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
меня пока устраивают такие тренировки, меня устраивает моя фигура
Имхо, единственное, что может устраивать в таких занятиях при таком теле, так это сравнивать себя в зеркале с остальными посетительницами.
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Моя жизнь - мои правила.
Некоторые ошибки слишком классные, что бы совершать их один раз.
Я - двулична. Одна личность хорошая и добрая, а вторая появляется, когда обижают первую.
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Разделы:
Статистика форума:
Проверьте знания![c[_]](https://sekretar-info.ru/images/sekretar-info.ru/doc_button.gif "Обмен документами")
![c[_]](https://sekretar-info.ru/images/ic_opros.png "Обмен документами")
Идет отправка уведомления...
