Close
Логин:  Пароль: 
Поиск на форуме:
Расширенный поиск
kadrovik-info.ru
buhgalter-info.ru
economist-info.ru
economist-info.ru
Журнал «Секретарь-референт»
RSS

Совершенствуем свое тело

Рубрика: Свободное общение
Ответов: 6144

Вы можете добавить тему в список избранных и подписаться на уведомления по почте.

Polina
Статус неизвестенPolina
[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Москва
Написал 9863 сообщения
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 82 −
#5251[483248] 26 мая 2015, 17:09
смотря как жрать)) можно и больше прибавить)
Особенно когда есть склонность к набору.
guillotine
Статус неизвестенguillotine
[e-mail скрыт]
Российская Федерация
Написал 4766 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ -12 −
#5252[483249] 26 мая 2015, 17:13
Polina писал(а):
Особенно когда есть склонность к набору.
Мне кажется, что склонность к набору, это сигнал, что что-то где-то работает не так. На первых порах можно спортом и силой воли решать вопрос.
Но причина-то от этого не убирается.
Модератор форума. Если меня нет на форуме, значит я скоро вернусь.
Никогда не ставь себя выше других. Тебя опустят ниже, чем ты есть.
guillotine
Статус неизвестенguillotine
[e-mail скрыт]
Российская Федерация
Написал 4766 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ -12 −
#5253[483304] 27 мая 2015, 11:41
Голод - первичен, еда - вторична.
Можно съесть ведро моркови, но если организм требует ведро шоколада, то ведро моркови потом все-равно заешь ведром шоколада.

Я, кстати с некоторых пор не могу есть сладкое как раньше, от 100 гр. лукума мне плохо. От двух ложек сахара в кофе тоже. По-ощущениям близко к тому, как если бы переесть жирного. И вообще сладости меня не интересуют. Даже на турецком шведском столе никаких желаний утащить хотя бы кусочек не вызывали.
Модератор форума. Если меня нет на форуме, значит я скоро вернусь.
Никогда не ставь себя выше других. Тебя опустят ниже, чем ты есть.
Моделька
Статус неизвестенМоделька
[e-mail скрыт]
Россия
Написал 7632 сообщения
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 41 −
#5254[483308] 27 мая 2015, 11:46
Джулл, иногда лишний вес не всегда сбой
иногда это не умение питаться правильно кто то очень много ест
Хорошо было дикарям: не нравится человек - убил, нравится - съел. ©

-Попытки суицида были?
-Суи....чего?!
-Себя убить не хотелось?
-Нет.Только других. ©
Татьяна
Статус неизвестенТатьяна
[e-mail скрыт]
Россия, Челябинск
Написал 7089 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 61 −
#5255[483311] 27 мая 2015, 12:01
я когда дома сижу без дела - постоянно что-то жую. Или семечки, или попкорн, или мороженое, или фрукты или чай попью с печеньями. Это я уже потом понимаю, что нельзя столько кушать.................. *CRY*
инстаграм @hr_erashkova
guillotine
Статус неизвестенguillotine
[e-mail скрыт]
Российская Федерация
Написал 4766 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ -12 −
#5256[483312] 27 мая 2015, 12:07
Даринка писал(а):
я когда дома сижу без дела - постоянно что-то жую. Или семечки, или попкорн, или мороженое, или фрукты или чай попью с печеньями. Это я уже потом понимаю, что нельзя столько кушать.................. *CRY*
Петрушка, укроп, кинза к твоим услугам.
Модератор форума. Если меня нет на форуме, значит я скоро вернусь.
Никогда не ставь себя выше других. Тебя опустят ниже, чем ты есть.
Татьяна
Статус неизвестенТатьяна
[e-mail скрыт]
Россия, Челябинск
Написал 7089 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 61 −
#5257[483314] 27 мая 2015, 12:09
guillotine писал(а):
Даринка писал(а):
я когда дома сижу без дела - постоянно что-то жую. Или семечки, или попкорн, или мороженое, или фрукты или чай попью с печеньями. Это я уже потом понимаю, что нельзя столько кушать.................. *CRY*
Петрушка, укроп, кинза к твоим услугам.
фу.... ненавижу :-! особенно кинзу и петрушку
инстаграм @hr_erashkova
Моделька
Статус неизвестенМоделька
[e-mail скрыт]
Россия
Написал 7632 сообщения
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 41 −
#5258[483315] 27 мая 2015, 12:10
Даринка писал(а):
я когда дома сижу без дела - постоянно что-то жую. Или семечки, или попкорн, или мороженое, или фрукты или чай попью с печеньями. Это я уже потом понимаю, что нельзя столько кушать.................. *CRY*
Дарин, так если тебе твоя конституция позволяет есть и не поправляться, то почему переживаешь от съеденного?
Хорошо было дикарям: не нравится человек - убил, нравится - съел. ©

-Попытки суицида были?
-Суи....чего?!
-Себя убить не хотелось?
-Нет.Только других. ©
Татьяна
Статус неизвестенТатьяна
[e-mail скрыт]
Россия, Челябинск
Написал 7089 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 61 −
#5259[483316] 27 мая 2015, 12:15
Моделька писал(а):
Даринка писал(а):
я когда дома сижу без дела - постоянно что-то жую. Или семечки, или попкорн, или мороженое, или фрукты или чай попью с печеньями. Это я уже потом понимаю, что нельзя столько кушать.................. *CRY*
Дарин, так если тебе твоя конституция позволяет есть и не поправляться, то почему переживаешь от съеденного?
кишечнику тяжело, болеть начинает... дело не в диете для похудания. Все должно быть в меру. Поэтому стараюсь не сидеть без дела у телевизора. А куда-нибудь ходить гулять и т.п. Хотя мне это тяжело - я очень ленивый человек
инстаграм @hr_erashkova
guillotine
Статус неизвестенguillotine
[e-mail скрыт]
Российская Федерация
Написал 4766 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ -12 −
#5260[483318] 27 мая 2015, 12:18
Даринка писал(а):
кишечнику тяжело, болеть начинает... дело не в диете для похудания. Все должно быть в меру. Поэтому стараюсь не сидеть без дела у телевизора. А куда-нибудь ходить гулять и т.п. Хотя мне это тяжело - я очень ленивый человек
Я тоже не люблю сидеть без дела у ТВ. Вяжу или вышиваю в это время. Как тебе такой вариант вместо закусочного?
Модератор форума. Если меня нет на форуме, значит я скоро вернусь.
Никогда не ставь себя выше других. Тебя опустят ниже, чем ты есть.
Татьяна
Статус неизвестенТатьяна
[e-mail скрыт]
Россия, Челябинск
Написал 7089 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 61 −
#5261[483319] 27 мая 2015, 12:20
guillotine писал(а):
Даринка писал(а):
кишечнику тяжело, болеть начинает... дело не в диете для похудания. Все должно быть в меру. Поэтому стараюсь не сидеть без дела у телевизора. А куда-нибудь ходить гулять и т.п. Хотя мне это тяжело - я очень ленивый человек
Я тоже не люблю сидеть без дела у ТВ. Вяжу или вышиваю в это время. Как тебе такой вариант вместо закусочного?
я вообще стараюсь его не смотреть. Если вязать или вышивать, то лучше вообще без телека
инстаграм @hr_erashkova
guillotine
Статус неизвестенguillotine
[e-mail скрыт]
Российская Федерация
Написал 4766 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ -12 −
#5262[483320] 27 мая 2015, 12:22
Мне без телека скучно. :-D
Модератор форума. Если меня нет на форуме, значит я скоро вернусь.
Никогда не ставь себя выше других. Тебя опустят ниже, чем ты есть.
Татьяна
Статус неизвестенТатьяна
[e-mail скрыт]
Россия, Челябинск
Написал 7089 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 61 −
#5263[483321] 27 мая 2015, 12:24
guillotine писал(а):
Мне без телека скучно. :-D
я люблю тишину :-D
инстаграм @hr_erashkova
Лина Иванова
Статус неизвестенЛина Иванова
[e-mail скрыт]
Российская Федерация
Написал 1536 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 19 −
#5264[484441] 9 июня 2015, 10:23
Неожиданно для себя поняла, что пропускать иногда тренировки полезно для понимания состояния твоих мышц. После 1,5 недельного пропуска ударно потренировалась, на следующий день болело все, кроме попы. Добавила изоляционных упражнений на нее, сегодня сижу и чувствую, что потрудилась вчера на славу *COOL*
Невероятное я делаю сразу, а невозможное немного подумав
Mylene
Статус неизвестенMylene
[e-mail скрыт]
Беларусь, столица
Написал 19580 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 115 −
#5265[484479] 9 июня 2015, 16:01
я тоже пока "прогуливаю", надеюсь, на следующей недельке уже буду ходить :)
13d9f6bc88a3c32b05e75d955de40203.gif

69fea4b14f886a7262078d2c5460b67e.gif


Мне чужого не надо, но свое я возьму - чьё бы оно ни было!
« Первая ← Пред. ... 343 344 345 346 347 348 349 350 352 353 354 355 356 357 358 359  ... След. → Последняя (410) »

Для того чтобы ответить в этой теме Вам необходимо зарегистрироваться.



© 2006—2025, ООО «Профессиональное издательство» — издательство журнала «Секретарь-референт».
Воспроизведение, последующее распространение, сообщение в эфир или по кабелю, доведение до всеобщего сведения материалов с сайта разрешается правообладателем только с указанием гиперссылки на данный сайт, если не указано иное.