Close
Логин:  Пароль: 
Регистрация | Забыл пароль |
Поиск на форуме:
Расширенный поиск
Форумы для специалистов:
kadrovik-info.ru
buhgalter-info.ru
economist-info.ru
economist-info.ru
 Разделы:
c[_]
c[_]
Правила форума
Список пользователей
Фотогалерея
Найти темы без ответов
Журнал «Секретарь-референт»
 Статистика форума:
Дни рождений:

В ближайшую неделю день рождения празднуют:
Статус неизвестенna-tu-sik, Статус неизвестенАнна, Статус неизвестенСветлана, Статус неизвестенЮлия, Статус неизвестенКица, Статус неизвестенЕсеня, Статус неизвестенЕлена, Статус неизвестенKatrin, Статус неизвестенВероника, Статус неизвестенРина.

Посмотреть все

 Проверьте знания
Календарь событий
RSS

Совершенствуем свое тело

Рубрика: Свободное общение
Ответов: 6144

Вы можете добавить тему в список избранных и подписаться на уведомления по почте.

Mylene
Статус неизвестенMylene
[e-mail скрыт]
Беларусь, столица
Написал 19580 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 115 −
#5281[484770] 11 июня 2015, 10:27
Натуля писал(а):
Mylene писал(а):
Натуля - ты пошла в тренажерку?
Я не знаю, по меркам тутошних диванных экспертов считать ли 30-минутную тренировку на гидравлических тренажерах тренажеркой?
ну, цель у тебя какая? молодец, что начала, успехов и поверь, это затягивает, главное не бросить в начале ;-)
13d9f6bc88a3c32b05e75d955de40203.gif

69fea4b14f886a7262078d2c5460b67e.gif


Мне чужого не надо, но свое я возьму - чьё бы оно ни было!
Натуля
Статус неизвестенНатуля
[e-mail скрыт]
Написал 10877 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 74 −
#5282[484772] 11 июня 2015, 10:32
Милен, да это не первое место, куда я хожу. Хотя групповые попрыгушки ж не в счет. Токо железо))). А цель простая - не скрипеть, не мучиться хондрозом и так, для настроения. Опять же - чаю попить.
Длинные слова меня только расстраивают (с)
Змеюковна
Статус неизвестенЗмеюковна
[e-mail скрыт]
Российская Федерация, Москва
Написал 5791 сообщение
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 103 −
#5283[484773] 11 июня 2015, 10:33
Лина Иванова писал(а):
до дома добежать, благо клуб в 500 минутах ходьбы.
восемь с гаком часов что ль
Every solution breeds new problems

Усруся, но не покорюся!

donors100x100.gif
Mylene
Статус неизвестенMylene
[e-mail скрыт]
Беларусь, столица
Написал 19580 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 115 −
#5284[484775] 11 июня 2015, 10:37
Натуля - повторюсь еще раз -молодец, настроение это дело поднимает оч хорошо, я вот 2 недели не хожу, так уже жду не дождусь понедельника, чтоб в зал иди, правда, я дома занимаюсь, но это не то все равно :)
13d9f6bc88a3c32b05e75d955de40203.gif

69fea4b14f886a7262078d2c5460b67e.gif


Мне чужого не надо, но свое я возьму - чьё бы оно ни было!
Лина Иванова
Статус неизвестенЛина Иванова
[e-mail скрыт]
Российская Федерация
Написал 1536 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 19 −
#5285[484776] 11 июня 2015, 10:37
Змеюковна писал(а):
Лина Иванова писал(а):
до дома добежать, благо клуб в 500 минутах ходьбы.
восемь с гаком часов что ль
ахахаха))) это я так неудачно написала 5 минут, думая про 500 метров)
Невероятное я делаю сразу, а невозможное немного подумав
AnytkaSm
Статус неизвестенAnytkaSm
[e-mail скрыт]
Россия
Написал 9663 сообщения
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 65 −
#5286[484800] 11 июня 2015, 10:56
Натуля писал(а):
Милен, да это не первое место, куда я хожу. Хотя групповые попрыгушки ж не в счет. Токо железо))). А цель простая - не скрипеть, не мучиться хондрозом и так, для настроения. Опять же - чаю попить.
Ну и как тебе гидравлические тренажеры?
почешешь тыковку - сработает смекалка!

В жизни легче дойти до ручки, чем до сути.

Если беспорядок на столе означает беспорядок в голове, то что же тогда означает пустой стол?
Натуля
Статус неизвестенНатуля
[e-mail скрыт]
Написал 10877 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 74 −
#5287[484805] 11 июня 2015, 10:59
Нормально. Боялась, что будет скучно ходить, как пони, по кругу. Но за 30 минут не успевает надоесть.
Тренеры пытаются разнообразить процесс. Вчера, например, была пляжная вечеринка))) Почему у меня нет смайлов в этой теме? До этого была тренировка "Стиляги". Я подобного баловства избегаю.
Длинные слова меня только расстраивают (с)
Лина Иванова
Статус неизвестенЛина Иванова
[e-mail скрыт]
Российская Федерация
Написал 1536 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 19 −
#5288[484814] 11 июня 2015, 11:04
AnytkaSm писал(а):
Натуля писал(а):
Милен, да это не первое место, куда я хожу. Хотя групповые попрыгушки ж не в счет. Токо железо))). А цель простая - не скрипеть, не мучиться хондрозом и так, для настроения. Опять же - чаю попить.
Ну и как тебе гидравлические тренажеры?
помнится ты тоже на них думала заниматься, начала в итоге?
Невероятное я делаю сразу, а невозможное немного подумав
Mylene
Статус неизвестенMylene
[e-mail скрыт]
Беларусь, столица
Написал 19580 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 115 −
#5289[484817] 11 июня 2015, 11:05
какие креативные тренеры :-D
13d9f6bc88a3c32b05e75d955de40203.gif

69fea4b14f886a7262078d2c5460b67e.gif


Мне чужого не надо, но свое я возьму - чьё бы оно ни было!
AnytkaSm
Статус неизвестенAnytkaSm
[e-mail скрыт]
Россия
Написал 9663 сообщения
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 65 −
#5290[484821] 11 июня 2015, 11:07
Лина Иванова писал(а):
AnytkaSm писал(а):
Натуля писал(а):
Милен, да это не первое место, куда я хожу. Хотя групповые попрыгушки ж не в счет. Токо железо))). А цель простая - не скрипеть, не мучиться хондрозом и так, для настроения. Опять же - чаю попить.
Ну и как тебе гидравлические тренажеры?
помнится ты тоже на них думала заниматься, начала в итоге?
думала, но не начала. Открыли спортзал рядом с домом (да плюс еще любимый тренер туда ушла) и я заленилась куда-то ездить. Как ходила на суставную гимнастику, так и хожу. ну еще с мужем бегаю под настроение (редко)))))
почешешь тыковку - сработает смекалка!

В жизни легче дойти до ручки, чем до сути.

Если беспорядок на столе означает беспорядок в голове, то что же тогда означает пустой стол?
Натуля
Статус неизвестенНатуля
[e-mail скрыт]
Написал 10877 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 74 −
#5291[484823] 11 июня 2015, 11:07
А бег для суставов неполезен как минимум.
Длинные слова меня только расстраивают (с)
guillotine
Статус неизвестенguillotine
[e-mail скрыт]
Российская Федерация
Написал 4766 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ -12 −
#5292[484827] 11 июня 2015, 11:11
Натуля писал(а):
А бег для суставов неполезен как минимум.
+1000
Именно потому у меня ролики.
Модератор форума. Если меня нет на форуме, значит я скоро вернусь.
Никогда не ставь себя выше других. Тебя опустят ниже, чем ты есть.
Натуля
Статус неизвестенНатуля
[e-mail скрыт]
Написал 10877 сообщений
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 74 −
#5293[484830] 11 июня 2015, 11:14
Анюта, так у тебя возле дома суставная или гидравлическая?
Длинные слова меня только расстраивают (с)
AnytkaSm
Статус неизвестенAnytkaSm
[e-mail скрыт]
Россия
Написал 9663 сообщения
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 65 −
#5294[484833] 11 июня 2015, 11:18
Натуля писал(а):
А бег для суставов неполезен как минимум.
я знаю) но столько, сколько я бегаю вреда не нанесет точно)))))
почешешь тыковку - сработает смекалка!

В жизни легче дойти до ручки, чем до сути.

Если беспорядок на столе означает беспорядок в голове, то что же тогда означает пустой стол?
Сема
Статус неизвестенСема
[e-mail скрыт]
Российская Федерация
Написал 12544 сообщения
Написать личное сообщение
Репутация:
+ 123 −
#5295[484834] 11 июня 2015, 11:18
Натуля, да лан, воняет пОтом - подууумаешь! Вон, Полинка, как-то писАла, что у них в зале кто-то активно пукает и портит воздух!
Вот как заниматься в таких условиях? И все ж нюхают, и с невозмутимыми лицами продолжают качаться на тренажёрах. *ROFL*
Кстати,Поля, этот кочмар уже прекратился? Выявили пердуна то?
\"...я вообще решила замуж не выходить, одной спокойнее, правда? Хочу халву ем, хочу пряники\" (с)

\"парам-парам-пам, фью-иить\" (ц) Ералаш
« Первая ← Пред. ... 345 346 347 348 349 350 351 352 354 355 356 357 358 359 360 361  ... След. → Последняя (410) »

Для того чтобы ответить в этой теме Вам необходимо зарегистрироваться.
box@sekretar-info.ru | Реклама на сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
© 2006—2024, ООО «Профессиональное издательство» — издательство журнала «Секретарь-референт».
Воспроизведение, последующее распространение, сообщение в эфир или по кабелю, доведение до всеобщего сведения материалов с сайта разрешается правообладателем только с указанием гиперссылки на данный сайт, если не указано иное.