Совершенствуем свое тело

Лялька писал(а):

Джулл, напомни плиз, как попасть в центр здоровья в Мск.
Покорнейше благодарю!

Лина Иванова писал(а):

тут, мне кажется, еще парочу ребер нужно удалить, и какая-то она неестественная, возможно силиконом, а не штангой эффект добивался

Моделька писал(а):

я подразумевала, например, некоторых своих знакомых
которые готовы есть месяц гречку и пить немного воды чтобы достичь "заветного" 42го размера одежды

но при этом никаких физнагрузок и никакой культуры питания после "диеты"

AnytkaSm писал(а):

потому что физнагрузки это надолго, а культура питания это навсегда. А месяц на гречке это всего лишь месяц. У меня крестная так всю жизнь живет - месячная диета (не на гречке правда) два раза в год, а остальное время никаких ограничений

Лина Иванова писал(а):

Mylene писал(а):

я думала, какая то спец программа есть
ясно, спс

кстати есть весы-анализаторы напольные, которые тоже показывают процент жира,только вот за точность не ручаюсь, не пробовала никогда, мне про них одногруппница рассказывала, когда к Гербалайфу пыталась приобщить

Mylene писал(а):

я думала, какая то спец программа есть
ясно, спс

Моделька писал(а):

AnytkaSm писал(а):

потому что физнагрузки это надолго, а культура питания это навсегда. А месяц на гречке это всего лишь месяц. У меня крестная так всю жизнь живет - месячная диета (не на гречке правда) два раза в год, а остальное время никаких ограничений

ну вот и зачем оно всё надо?

AnytkaSm писал(а):

Лина Иванова писал(а):

Mylene писал(а):

я думала, какая то спец программа есть
ясно, спс

кстати есть весы-анализаторы напольные, которые тоже показывают процент жира,только вот за точность не ручаюсь, не пробовала никогда, мне про них одногруппница рассказывала, когда к Гербалайфу пыталась приобщить

такая же точность как и в центрах здоровья)))) По одной (одним) формуле (лам) считают ведь.

Vendetta писал(а):

Наконец то пошла в зал) надоело ходить плоскодонкой, хочу круглую попу) такую

[Фотография удалена из галлереи]

Лина Иванова писал(а):

Vendetta писал(а):

Наконец то пошла в зал) надоело ходить плоскодонкой, хочу круглую попу) такую

[Фотография удалена из галлереи]

тут, мне кажется, еще парочу ребер нужно удалить, и какая-то она неестественная, возможно силиконом, а не штангой эффект добивался

Моделька писал(а):

вчера произвела замер ОБ
94 см

Моделька писал(а):

вчера произвела замер ОБ
94 см

Моделька писал(а):

да, цель была нарастить мышцы и не только на пятой точке
раньше ОБ у меня был в районе 84-85 см