Совершенствуем свое тело

Йа блондинко писал(а):

Хювя Тюття писал(а):

Июлия писал(а):

Напугала вчера мальчика-бармена в клубе, а всего лишь попросила 2 протеиновых батончика

чем напугала?

Голодными глазами и воплем "Протеину!"
Он решил, что если срочно не даст ей батончиков, то она его съест.

Mousi писал(а):

ладно хоть не предложил воспользоваться бесплатным протеином собственного производства!!!

Йа блондинко писал(а):

Сегодня выкинула треску. Все 1,5 кг. Х.з. знает, что они с ней делали, но в сыром виде она вонятет нормальной рыбой, в готовом (особенно на пару) явно лезет запах уксуса с еще какой-то химозной хрени.
Вчера думала, показалось, но и рыбка была жареной, а сегодня что на работу сделала все выкинула, и из холодильника тоже. С этими магазинами уже второй раз выкидываю еду.
На полном серьезе думаю заменить рыбу на прот, пока на диете (когда без диеты, я рыбу не особо ем). Чой-то не радует меня работать на помойку. Тем более что магазин спор-питания теперь рядом, а магазин с нетухлой рыбой теперь далеко.

Mylene писал(а):

девочки, вы кушаете после тренировок? тренер сказала, есть можно через час/полтора, я вчера себе 2 бутика с рыбкой сделала, обычно кефир пью и фрукты ем (апельсин, яблоко), а вчера рыбы так захотелось

Mylene писал(а):

девочки, вы кушаете после тренировок? тренер сказала, есть можно через час/полтора, я вчера себе 2 бутика с рыбкой сделала, обычно кефир пью и фрукты ем (апельсин, яблоко), а вчера рыбы так захотелось

Цитата:

Вообще не парюсь на эту тему.

Mylene писал(а):

Июлия - спасибо за ответ, просто у меня сейчас с пятницы занятие перенесли на четверг на 7 вечера, т.е. дома я буду где-то в 20.30, пока в душ и кушать уже после 9 вечера как-то не очень по мне, а вот в понедельник я прихожу в 19.30 и еще до сна могу что-то съесть

Mylene писал(а):

мне надо, чтоб хотя бы час прошел между приемом пищи и укладыванием, так сказать

Mylene писал(а):

девочки, вы кушаете после тренировок? тренер сказала, есть можно через час/полтора, я вчера себе 2 бутика с рыбкой сделала, обычно кефир пью и фрукты ем (апельсин, яблоко), а вчера рыбы так захотелось