гантели и обруч дома живут, еще фитбол надо прикупить обязательно, хотела шведскую стенку - но места нету
Купи турник в дверной проем. Отличная штука.
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Моя жизнь - мои правила.
Некоторые ошибки слишком классные, что бы совершать их один раз.
Я - двулична. Одна личность хорошая и добрая, а вторая появляется, когда обижают первую.
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Моя жизнь - мои правила.
Некоторые ошибки слишком классные, что бы совершать их один раз.
Я - двулична. Одна личность хорошая и добрая, а вторая появляется, когда обижают первую.
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Я сначала обалдела от бицухи Трепарольки Подумала КАК это можно сделать за 3 месяца? Потом только разглядела тень
Мне нравится результат на животе.
Кать, диету какую то соблюдаешь?
* Фотки от сентября, конечно, угарные подобрала
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Иногда полезно имитировать крушение корабля, чтобы с него сбежали крысы
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
так ты их и не видела, я ж в одежках, я посмотрела где в купальнике, Светик - как раз этим и занимаюсь, еще и попой - результат уже даже сама вижу не плакай
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Мне чужого не надо, но свое я возьму - чьё бы оно ни было!
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Crazy_girl [e-mail скрыт] Российская Федерация, Москва
Я сначала обалдела от бицухи Трепарольки Подумала КАК это можно сделать за 3 месяца? Потом только разглядела тень
Мне нравится результат на животе.
Кать, диету какую то соблюдаешь?
* Фотки от сентября, конечно, угарные подобрала
Свет, не 3 месяца, а 5 - с 1 сентября по конец января
Диету я соблюдаю обязательно! Я полностью отказалась от майонеза, сахара в чистом виде, макарон, белого риса, жареного, жирного, хлеба (иногда цельнозерновой черный Fazer по чуть-чуть). Узнала, что такое мацони, зеленая гречка, полба, нут, стевия, вспомнила перловку))) В холодильнике всегда много замороженных овощей, мяса (не полуфабрикатов, а мяса кусками), рыбы, яблок. Три кулака, пять раз в день (до 18:00). После треньки сейчас не ем - моя цель сейчас не мышцы, а сушка. А так обязательно закрываю белковое окно.
Ну и настольными блогами для меня стали What Sonya eats, miss-tramell по тегу "фитнес", healthlife и http://calipsodellmar.livejournal.com/.
Подписана на Women's Health и иногда покупаю Shape меню.
Сема, спасибо!
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Разделы:
Статистика форума:
Проверьте знания![c[_]](https://sekretar-info.ru/images/sekretar-info.ru/doc_button.gif "Обмен документами")
![c[_]](https://sekretar-info.ru/images/ic_opros.png "Обмен документами")
Идет отправка уведомления...
Потом только разглядела тень 
, никогда к прежнему весу не вернусь, очень надеюсь 
