Совершенствуем свое тело

Моделька писал(а):

со следующей недели меня ждет новая программа тренировок

Mylene писал(а):

Моделька писал(а):

со следующей недели меня ждет новая программа тренировок

как твоя новая программа, уже началась?

Мисс Марпл писал(а):

У меня обычно болеть начинает к вечеру следующего дня))

Моделька писал(а):

удивительно
но пока ничего не болит
тьфу тьфу тьфу

но квадрицепс мы вчера капитально добили
у нас новые тренажеры и потому проработка идет капитальная

моя довольна

kapelusha писал(а):

а то с моим предыдущим тренером я кабанела, она из меня супер мышечную даму хотела сделать. А я хотела всего лишь укрепить мышечный корсет, а не нарастить все мясом и мышцами. На мне уже ни одна вещь не налазила

kapelusha писал(а):

Моделька писал(а):

удивительно
но пока ничего не болит
тьфу тьфу тьфу

но квадрицепс мы вчера капитально добили
у нас новые тренажеры и потому проработка идет капитальная

моя довольна

Ты подождиииии, через сутки болеть начинает
А я тренера сменила, а то с моим предыдущим тренером я кабанела, она из меня супер мышечную даму хотела сделать. А я хотела всего лишь укрепить мышечный корсет, а не нарастить все мясом и мышцами. На мне уже ни одна вещь не налазила