Я тоже думаю, что не так страшен Мак, как его малюют. Сейчас многие боятся и воду с газом пить, а водку при этом не боятся.
Не смешно. У меня от воды с газом начинает болеть желудок, а от водки нет. Зато я четко отличаю напитки естественного брожения (пиво, шампанское) от исскуственно газированных, если желудок заболел - подделка.
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Моя жизнь - мои правила.
Некоторые ошибки слишком классные, что бы совершать их один раз.
Я - двулична. Одна личность хорошая и добрая, а вторая появляется, когда обижают первую.
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Brюльyant [e-mail скрыт] Российская Федерация, Урал
(которая сосстоит не только из жировой ткани, и в большенстве совем не из жировой ткани)
А из чего, просветите?
Цитата:
Я незнаю о каких-таких диетологах идет речь? О диетологах из Космо, наверное. Ни одни вменяемый диетолог здоровому человеку в принципе никогда не запретит есть сахар или соль, никода не посадит его на одни овощи и фрукты.
А когда я такое говорила?Что нельзя соль, а можно одни овощи и фрукты.Все углеводы до 14.00, это я для стенки написала.Их можно есть,но чтобы они нигде не отложились,лучше кушать их до обеда.Опять плохо прочитали.Двойка.
Тоже самое про сушку.Была приведена как пример того что худеют спортсмены с ее помощью.Сушка это и диета, и аэробные упражнения.Это написано и сказано тысячу раз.Спортсмены обычно бегают,причем вне зависимости от вида спорта. Или опять скажете,что это не так?
Цитата:
Мне даже в голову не приходило, что публикуя столь обширные посты, Вы так и не поняли, что я говорю о том, что называеться "железом" в тренажерных залах.
Не знаю, Вами была лишь раз упомянута штанга или ,как Вы ее назвали, шанга Пока не являюсь телепатом,чтобы читать мысли других людей, но термин "качаться" и термин"заниматься" разные понятия,а Вы как раз все время применяли "качаться". Отсюда и вывод.
Цитата:
А Вы сейчас с кем разговариваете?
Дак оно и видно,что Ни с кем
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
"У меня новая диета.Очень эффективная.Я вообще ничего не ем. А когда чувствую,что вот-вот упаду в обморок - съедаю кусочек сыра" (с)
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Brюльyant [e-mail скрыт] Российская Федерация, Урал
Приходите, я Вам покажу. Приводите в прорядок мышцы груди и плеч и получаете грудь больше. Не 8 размера, есно, но больше.
Спасибо,не хочу плечи как у Мадонны и объем под грудью 97
Лучше уж проживу жизнь с маленькой, высокой грудью 2го размера.
Цитата:
Вам диетолог об этом не говорил? А о том, что отказ от любимой еды разрушает нервную систему, тоже наверное не говорил? Забыл, гад.
Блин,да откуда Вы взяли,что нельзя есть любимую еду? Не писала я такого
Можно, но в маленьких количествах, и лучше на завтрак или обед,чтобы успело сгореть за день
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
"У меня новая диета.Очень эффективная.Я вообще ничего не ем. А когда чувствую,что вот-вот упаду в обморок - съедаю кусочек сыра" (с)
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Бриллиант, качаются со штангой, гантелями и на тренажёрах с фиксированными весами. Это и есть железо.
А на дорожках или велотренажёрах занимаются - это не "железо".
Спортсмены почти все бегают, это святая правда. Но спортсмены вообще-то далеко не всегда при этом преследуют цель сбросить вес - мы ради скорости и выносливости бегаем.
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Считается, что есть не стоит менее чем за 2 часа до сна. Арсен Венгер в "Арсенале", по словам одного белоруса, который там играл, не советовал после 18.00 есть, но это скорее исключительный случай.
2 часа - думаю, вполне разумный интервал.
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Цитата:
И это я, а не знакомая девочка, которая возможно качаеться 2 раза в день на тренажерах.
В цитате Ju-lia тренажер был как раз употреблен в смысле железо, оттуда и мое пояснение.
Про железо я могу сама лекцию прочесть, потому как МЧ - спортсмен.
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
"У меня новая диета.Очень эффективная.Я вообще ничего не ем. А когда чувствую,что вот-вот упаду в обморок - съедаю кусочек сыра" (с)
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Brюльyant [e-mail скрыт] Российская Федерация, Урал
Млин я не могу так делать, хоть убейте, а спина сама прогибается!!!!!!! и дискомфорт из-за этого а прессик-то хоцца
2Vanilla:тогда в висе,ручками упор. Помню на физкультуре раньше еще на шведской стенке так делали У нас в клубе даже новый такой тренажерчик привезли, со страховкой, одеваешь, и не страшно,что упадешь,если ручки вдруг не выдержат
Еще можно вернуться к классике:простое качание пресса еще никто не отменял. Попробуйте колесико,вдруг понравится.И наберитесь терпения:красивый прессик за две недели не накачаешь
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
"У меня новая диета.Очень эффективная.Я вообще ничего не ем. А когда чувствую,что вот-вот упаду в обморок - съедаю кусочек сыра" (с)
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Brюльyant, с вашего позволения,вопрос у меня появился.
Животик. Особенно после родов. Ничего критичного, но 46 размер и складки на боках.
Только лишь качая пресс можно убрать и живот, и складки на боках? Или складки не уйдут, и для них надо делать упражнения, основанные на наклонах в право- в влево?
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Да не вопрос. Из желистой ткани, а лежит она на большой грудной мышце.
Brюльyant писал(а):
когда я такое говорила?Что нельзя соль, а можно одни овощи и фрукты.
А я никогда не говорила про стероиды. Но Вас же это не остановило.
Brюльyant писал(а):
Все углеводы до 14.00, это я для стенки написала.Их можно есть,но чтобы они нигде не отложились,лучше кушать их до обеда.Опять плохо прочитали.Двойка.
Тоже самое про сушку.Была приведена как пример того что худеют спортсмены с ее помощью.Сушка это и диета, и аэробные упражнения.Это написано и сказано тысячу раз.Спортсмены обычно бегают,причем вне зависимости от вида спорта. Или опять скажете,что это не так?
Вот про углеводы до 14-00 Вам точно не диетолог сказал. Во-первых потому, что биологические часы человека и часы на "Спаской башне" это не одно и тоже. Во-вторых, у людей которые встают в 7-00 или в 13-00 организмы рабоатют поразному.
Спортсмены худеют и без сущшки и не спортсмены о коиах мы говорим тоже, кстати. Я знаю, что такое сушка - это режим питания: минимум воды, минимум углеводов, минимум жира. Сушка - это жесть, но это не аэробика. Одни спорцмены обычно бегают, другие обычно не бегают. По разному бывает. Аэробика не являеться обязательным элементом сушки, спокойно можно сохнуть и без нее (еще бы на такой зверской кормежке ).
Brюльyant писал(а):
Не знаю, Вами была лишь раз упомянута штанга или ,как Вы ее назвали, шанга Пока не являюсь телепатом,чтобы читать мысли других людей, но термин "качаться" и термин"заниматься" разные понятия,а Вы как раз все время применяли "качаться". Отсюда и вывод.
Я просто думала, что Вы меня читаете, потому, что как раз в адрес той девочки был употреблено слово "качаться". А это точно не эллиптический тренажер и не беговая.
Brюльyant писал(а):
Дак оно и видно,что Ни с кем
Это грусно, если человек приходя на форум начинает разговаривать сам с собой и поддреживать свои собственные высказывания, если их никто больше не поддрежал.
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Моя жизнь - мои правила.
Некоторые ошибки слишком классные, что бы совершать их один раз.
Я - двулична. Одна личность хорошая и добрая, а вторая появляется, когда обижают первую.
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Приходите, я Вам покажу. Приводите в прорядок мышцы груди и плеч и получаете грудь больше. Не 8 размера, есно, но больше.
Спасибо,не хочу плечи как у Мадонны и объем под грудью 97
Мадонна вроде на йоге помешана.
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Моя жизнь - мои правила.
Некоторые ошибки слишком классные, что бы совершать их один раз.
Я - двулична. Одна личность хорошая и добрая, а вторая появляется, когда обижают первую.
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Вам диетолог об этом не говорил? А о том, что отказ от любимой еды разрушает нервную систему, тоже наверное не говорил? Забыл, гад.
Блин,да откуда Вы взяли,что нельзя есть любимую еду? Не писала я такого
Можно, но в маленьких количествах, и лучше на завтрак или обед,чтобы успело сгореть за день
А если это еда из Маклдональса?
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Моя жизнь - мои правила.
Некоторые ошибки слишком классные, что бы совершать их один раз.
Я - двулична. Одна личность хорошая и добрая, а вторая появляется, когда обижают первую.
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Млин я не могу так делать, хоть убейте, а спина сама прогибается!!!!!!! и дискомфорт из-за этого а прессик-то хоцца
Для начала согните чуть-чуть ноги в коленях будет легче, потом когда мышци окрепнут будете по тихоньку распрямлять, пока не доведете до прямых ног.
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Моя жизнь - мои правила.
Некоторые ошибки слишком классные, что бы совершать их один раз.
Я - двулична. Одна личность хорошая и добрая, а вторая появляется, когда обижают первую.
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Леди [e-mail скрыт] Российская Федерация, Белый город
Ой как у Вас тут живенько! А я вот противник всех диет... Мне 25, дважды становилась мамой. Рост 173, вес 60, на вид не худая - все при мне! Ем абсолютно все, чего душа желает, но в небольших количествах, кушаю через каждые три часа, слава Богу пока со здоровьем все в порядке. А еще мне один доктор сказал, что женщина не сможет выносить ребенка ( а то и забеременить) не будь в ней определенного количества жировой ткани, неодходимой для плода... Так что девочки, не губите здоровье, кушайте все в меру, занимайтесь спортом, рожайте детей и будте счастливы!!!
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Идет отправка уведомления...
Да-а-а, такой наглости я еще не видела. Пойду еще посмотрю!
Я хочу обратить внимание модератора на это сообщение, потому что:
Разделы:
Статистика форума:
Проверьте знания![c[_]](https://sekretar-info.ru/images/sekretar-info.ru/doc_button.gif "Обмен документами")
![c[_]](https://sekretar-info.ru/images/ic_opros.png "Обмен документами")
Идет отправка уведомления...
У нас в клубе даже новый такой тренажерчик привезли, со страховкой, одеваешь, и не страшно,что упадешь,если ручки вдруг не выдержат 
а за сколько (по времени)? Диеты придерживаться надо или кушать можно всё 
я не могу так делать, хоть убейте, а спина сама прогибается!!!!!!! 
и дискомфорт из-за этого 
а прессик-то хоцца 
